Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Pieczone Enchiladas z Kurczakiem
🔥 443 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 32
Pollo Asado (Pieczony kurczak)
🔥 630 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 15
Gotowane na parze pierożki Gyoza z kurczakiem
🔥 383 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 41
Kurczak Piri Piri
🔥 882 kcal · Białko 72 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 17
Kurczak Banh Mi
🔥 646 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 76
Poke z łososiem
🔥 683 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 67
Ceviche z krewetek
🔥 148 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 12
Pulpety drobiowe
🔥 355 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 15
Rainbow Roll
🔥 335 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 37
Tadżin z kurczaka
🔥 480 kcal · Białko 64 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 12
Spaghetti alle Vongole
🔥 632 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 76
Kanapka z homarem (Lobster Roll)
🔥 570 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 30
Souvlaki Pita
🔥 735 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 55
Poke z tuńczykiem
🔥 386 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 10
Bajgiel z łososiem i serkiem śmietankowym
🔥 615 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 61
Twarożek z owocami
🔥 240 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 28
Gulasz jagnięcy
🔥 455 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 36
Sok marchewkowo-imbirowy
🔥 176 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 41
Zupa z czerwonej soczewicy
🔥 319 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 51
Curry rybne
🔥 491 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 20
Pancakes proteinowe
🔥 365 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 26
Chili wegetariańskie
🔥 328 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 53
Kiełbasa drobiowa
🔥 180 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 5
Śniadaniowa Quesadilla
🔥 570 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 48
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.