Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Pappa al Pomodoro
🔥 426 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 57
Arepa Reina Pepiada
🔥 648 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 43
Pielmieni
🔥 610 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 55
Kurczak harissa
🔥 664 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 10
Smørrebrød (z rostbefem)
🔥 346 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 25
Kurczak z puszki piwa
🔥 847 kcal · Białko 76 · Tłuszcz 53 · Węglowodany 10
Kurczak spatchcock
🔥 851 kcal · Białko 91 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 4
Pieczona kura Cornish
🔥 1181 kcal · Białko 110 · Tłuszcz 78 · Węglowodany 8
Pikantne mleko sojowe
🔥 249 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 14
Tost z ricottą i miodem
🔥 254 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 40
Mangú
🔥 394 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 74
Ossobuco
🔥 947 kcal · Białko 125 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 23
Kaczka w sosie śliwkowym
🔥 511 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 39
Saltimbocca po rzymsku
🔥 435 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 8
Urfa Kebab
🔥 723 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 58 · Węglowodany 2
Duszona czerwona kapusta
🔥 160 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 25
Pudding Matcha Chia
🔥 192 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 17
Miska Skyr
🔥 360 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 44
Papryczki Padrón
🔥 150 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 7
Zupa Egusi
🔥 1017 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 79 · Węglowodany 13
Ajwar
🔥 50 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 3
Czerwone curry z kaczką
🔥 821 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 60 · Węglowodany 39
Szoty z zupy miso
🔥 33 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 3
Wrap z cukinią i humusem
🔥 360 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 47
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.