Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Sałatka z makaronu z brązowego ryżu
🔥 359 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 45
Minestra di Lenticchie (Włoska zupa z soczewicy)
🔥 264 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 36
Kurczak gotowany w bulionie
🔥 248 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 0
Gotowane raki
🔥 359 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 2 · Węglowodany 53
Pasta alla Gricia
🔥 714 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 72
Szarpana polędwiczka wieprzowa
🔥 386 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 13
Wrap z Baba Ganoush
🔥 413 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 51
Zupa Harira
🔥 356 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 45
Gotowane na parze Małże Littleneck
🔥 665 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 14
Kurczak Pelau
🔥 632 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 72
Wegańska spanakopita
🔥 506 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 56
Peperonata
🔥 181 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 20
Kiełbasa z indyka z cebulą
🔥 370 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 15
Wegańska miska poke z arbuzem
🔥 678 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 88
Bistecca alla Fiorentina (stek florencki)
🔥 1090 kcal · Białko 100 · Tłuszcz 70 · Węglowodany 0
Dakkochi (Koreańskie szaszłyki z kurczaka)
🔥 580 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 45
Picadillo po Hawansku
🔥 511 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 24
Pieczone słodkie platany
🔥 372 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 80
Rolada wołowa
🔥 514 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 13
Kotlet po kijowsku
🔥 1116 kcal · Białko 68 · Tłuszcz 66 · Węglowodany 58
Yuca al Mojo
🔥 428 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 80
Tsukune (Japońskie kulki z kurczaka)
🔥 384 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 19
Natto z ryżem
🔥 295 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 50
Porchetta
🔥 652 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 2
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.