Без глютена — Рецепты

Салат из лобстера

🔥 389 ккал · Белки 25 · Жиры 31 · Углеводы 2

⏱ 15 мин · Легко

Ком Га (Вьетнамский Куриный Рис)

🔥 561 ккал · Белки 41 · Жиры 14 · Углеводы 61

⏱ 75 мин · Средне

Постная ветчина

🔥 150 ккал · Белки 22 · Жиры 6 · Углеводы 1

⏱ 2 мин · Легко

Рыба тандури

🔥 423 ккал · Белки 45 · Жиры 22 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Средне

Кокосовая Чаша

🔥 590 ккал · Белки 9 · Жиры 36 · Углеводы 67

⏱ 10 мин · Легко

Капустный суп

🔥 149 ккал · Белки 4 · Жиры 6 · Углеводы 23

⏱ 45 мин · Легко

Суп из запеченного красного перца

🔥 198 ккал · Белки 3 · Жиры 13 · Углеводы 18

⏱ 70 мин · Легко

Креольские креветки

🔥 262 ккал · Белки 26 · Жиры 8 · Углеводы 21

⏱ 50 мин · Средне

Салат из индейки

🔥 299 ккал · Белки 19 · Жиры 24 · Углеводы 3

⏱ 15 мин · Легко

Курица в бальзамической глазури

🔥 396 ккал · Белки 47 · Жиры 14 · Углеводы 13

⏱ 35 мин · Легко

Курица Капрезе

🔥 554 ккал · Белки 57 · Жиры 28 · Углеводы 14

⏱ 40 мин · Легко

Суп из морепродуктов по-мексикански

🔥 232 ккал · Белки 23 · Жиры 9 · Углеводы 15

⏱ 55 мин · Средне

Барщ (Красный свекольный суп)

🔥 70 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 15

⏱ 80 мин · Легко

Запеченный палтус

🔥 235 ккал · Белки 38 · Жиры 9 · Углеводы 0

⏱ 25 мин · Легко

Арепа де Чокло

🔥 488 ккал · Белки 18 · Жиры 26 · Углеводы 50

⏱ 30 мин · Легко

Салат с фетой и арбузом

🔥 293 ккал · Белки 8 · Жиры 21 · Углеводы 19

⏱ 10 мин · Легко

Салат из курицы с авокадо

🔥 521 ккал · Белки 40 · Жиры 34 · Углеводы 16

⏱ 30 мин · Легко

Халлибут на гриле

🔥 263 ккал · Белки 38 · Жиры 12 · Углеводы 1

⏱ 20 мин · Легко

Почерневшая Дорада (Махи-махи)

🔥 390 ккал · Белки 35 · Жиры 26 · Углеводы 4

⏱ 18 мин · Средне

Яйца по-мексикански

🔥 239 ккал · Белки 14 · Жиры 16 · Углеводы 10

⏱ 18 мин · Легко

Омлет с фетой

🔥 296 ккал · Белки 18 · Жиры 23 · Углеводы 4

⏱ 12 мин · Легко

Овощная фриттата

🔥 211 ккал · Белки 14 · Жиры 14 · Углеводы 8

⏱ 40 мин · Легко

Курица по-флорентийски

🔥 629 ккал · Белки 57 · Жиры 40 · Углеводы 9

⏱ 40 мин · Средне

Куриный позоле

🔥 345 ккал · Белки 32 · Жиры 9 · Углеводы 34

⏱ 195 мин · Средне