Курка — Рецепти

Сальмагунді

🔥 593 ккал · Білки 50 · Жири 40 · Вуглеводи 7

⏱ 35 хв · Середньо

Гострий курячий салат "Ям Джин Гай"

🔥 339 ккал · Білки 52 · Жири 5 · Вуглеводи 18

⏱ 35 хв · Легко

Курка Чиліндон

🔥 828 ккал · Білки 85 · Жири 41 · Вуглеводи 16

⏱ 75 хв · Середньо

Дієтичний курячий суп

🔥 249 ккал · Білки 33 · Жири 4 · Вуглеводи 19

⏱ 50 хв · Легко

Курячий Джокон

🔥 508 ккал · Білки 35 · Жири 31 · Вуглеводи 18

⏱ 85 хв · Середньо

Аррос Атолладо (Колумбійський Рис з М'ясом)

🔥 1126 ккал · Білки 62 · Жири 50 · Вуглеводи 102

⏱ 90 хв · Середньо

Какік

🔥 2059 ккал · Білки 198 · Жири 86 · Вуглеводи 118

⏱ 150 хв · Середньо

Насі Папрік (гострий смажений рис з куркою)

🔥 758 ккал · Білки 55 · Жири 22 · Вуглеводи 75

⏱ 35 хв · Середньо

Куріпка в грушевому сидрі

🔥 441 ккал · Білки 39 · Жири 15 · Вуглеводи 27

⏱ 130 хв · Середньо

Курячий суп з пшеницею

🔥 210 ккал · Білки 21 · Жири 6 · Вуглеводи 20

⏱ 90 хв · Середньо

Білий курячий чилі

🔥 457 ккал · Білки 45 · Жири 13 · Вуглеводи 38

⏱ 50 хв · Легко

Сендвіч з куркою «Коронація»

🔥 604 ккал · Білки 38 · Жири 30 · Вуглеводи 45

⏱ 15 хв · Легко

Малай Кебаб

🔥 431 ккал · Білки 36 · Жири 25 · Вуглеводи 13

⏱ 40 хв · Середньо

Даджадж Махші (Фарширована курка)

🔥 918 ккал · Білки 67 · Жири 51 · Вуглеводи 45

⏱ 165 хв · Середньо

Талассері Бір'яні

🔥 1065 ккал · Білки 70 · Жири 30 · Вуглеводи 122

⏱ 120 хв · Середньо

Кхао Пун

🔥 541 ккал · Білки 33 · Жири 21 · Вуглеводи 52

⏱ 80 хв · Середньо

Спиді

🔥 647 ккал · Білки 56 · Жири 21 · Вуглеводи 55

⏱ 30 хв · Середньо

Курка в соусі Хокон

🔥 448 ккал · Білки 53 · Жири 14 · Вуглеводи 25

⏱ 70 хв · Середньо

Рагу Піпіан

🔥 451 ккал · Білки 39 · Жири 26 · Вуглеводи 15

⏱ 60 хв · Середньо

Чауфа з кіноа (Перуанський смажений рис з кіноа)

🔥 592 ккал · Білки 38 · Жири 25 · Вуглеводи 49

⏱ 35 хв · Легко

Бір'яні з куркою

🔥 850 ккал · Білки 49 · Жири 28 · Вуглеводи 98

⏱ 110 хв · Середньо

Матбі

🔥 837 ккал · Білки 50 · Жири 41 · Вуглеводи 59

⏱ 75 хв · Середньо

Кисла курка (Морг-е Торш)

🔥 569 ккал · Білки 42 · Жири 36 · Вуглеводи 22

⏱ 120 хв · Середньо

Саліг

🔥 416 ккал · Білки 39 · Жири 11 · Вуглеводи 50

⏱ 80 хв · Середньо