Свинина — Рецепти

Сармале (Румунські голубці)

🔥 535 ккал · Білки 31 · Жири 32 · Вуглеводи 27

⏱ 300 хв · Середньо

Ларб (гострий салат з рубленим м'ясом)

🔥 419 ккал · Білки 32 · Жири 22 · Вуглеводи 17

⏱ 22 хв · Легко

Нем Ньонг (В'єтнамські смажені свинячі ковбаски)

🔥 751 ккал · Білки 28 · Жири 38 · Вуглеводи 76

⏱ 60 хв · Середньо

Смажена свинина (Тхіт Нионг)

🔥 432 ккал · Білки 47 · Жири 20 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Середньо

Капусняк

🔥 347 ккал · Білки 20 · Жири 17 · Вуглеводи 28

⏱ 110 хв · Середньо

Окрошка

🔥 399 ккал · Білки 16 · Жири 22 · Вуглеводи 32

⏱ 45 хв · Легко

Сара Удон

🔥 927 ккал · Білки 30 · Жири 47 · Вуглеводи 69

⏱ 35 хв · Середньо

Маульташен (Швабські Пельмені)

🔥 395 ккал · Білки 19 · Жири 16 · Вуглеводи 42

⏱ 80 хв · Середньо

Салат з шинки

🔥 393 ккал · Білки 22 · Жири 33 · Вуглеводи 4

⏱ 15 хв · Легко

Кам'яний суп (Sopa da Pedra)

🔥 680 ккал · Білки 39 · Жири 36 · Вуглеводи 51

⏱ 195 хв · Середньо

Окінава Соба

🔥 730 ккал · Білки 40 · Жири 33 · Вуглеводи 75

⏱ 110 хв · Середньо

Чорба де Перішоаре

🔥 267 ккал · Білки 14 · Жири 15 · Вуглеводи 18

⏱ 90 хв · Середньо

Ломі

🔥 797 ккал · Білки 42 · Жири 32 · Вуглеводи 75

⏱ 50 хв · Середньо

Шефталья

🔥 505 ккал · Білки 21 · Жири 44 · Вуглеводи 4

⏱ 35 хв · Середньо

Суп Куй Тієв

🔥 535 ккал · Білки 40 · Жири 19 · Вуглеводи 56

⏱ 210 хв · Складно

Му Пінг (Тайські шашлички зі свинини)

🔥 583 ккал · Білки 42 · Жири 37 · Вуглеводи 22

⏱ 37 хв · Середньо

Сатай Бі Хун

🔥 1036 ккал · Білки 39 · Жири 51 · Вуглеводи 103

⏱ 55 хв · Середньо

Као Лау

🔥 703 ккал · Білки 33 · Жири 35 · Вуглеводи 63

⏱ 95 хв · Середньо

Сегединський гуляш

🔥 636 ккал · Білки 47 · Жири 41 · Вуглеводи 20

⏱ 145 хв · Середньо

Цзунцзи (Пікантні вареники зі свинини та рису)

🔥 568 ккал · Білки 21 · Жири 29 · Вуглеводи 51

⏱ 240 хв · Складно

Салат Фризе з Лардонами

🔥 661 ккал · Білки 41 · Жири 41 · Вуглеводи 27

⏱ 35 хв · Середньо

Вурстсалат (Німецький ковбасний салат)

🔥 595 ккал · Білки 20 · Жири 53 · Вуглеводи 10

⏱ 15 хв · Легко

Секельський гуляш

🔥 973 ккал · Білки 76 · Жири 61 · Вуглеводи 36

⏱ 130 хв · Середньо

Пансіт Лукбан

🔥 713 ккал · Білки 27 · Жири 29 · Вуглеводи 56

⏱ 45 хв · Середньо