Веганське — Рецепти

Диняні кульки

🔥 63 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Малиновий сорбет

🔥 156 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 39

⏱ 25 хв · Легко

Пад Кра Пао Тофу

🔥 330 ккал · Білки 24 · Жири 18 · Вуглеводи 23

⏱ 25 хв · Легко

Груші в сиропі

🔥 231 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 60

⏱ 40 хв · Легко

Обсмажений перець Шишито

🔥 218 ккал · Білки 1 · Жири 21 · Вуглеводи 12

⏱ 13 хв · Легко

Запечені плантани

🔥 235 ккал · Білки 2 · Жири 5 · Вуглеводи 48

⏱ 35 хв · Легко

Заморожений виноград

🔥 105 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 27

⏱ 3 хв · Легко

Веганський Чапчхе

🔥 432 ккал · Білки 5 · Жири 14 · Вуглеводи 73

⏱ 40 хв · Середньо

Фініки з мигдалем

🔥 204 ккал · Білки 2 · Жири 2 · Вуглеводи 50

⏱ 5 хв · Легко

Тофу Які Удон

🔥 648 ккал · Білки 27 · Жири 20 · Вуглеводи 94

⏱ 30 хв · Легко

Веганський Том Ям Суп

🔥 192 ккал · Білки 8 · Жири 2 · Вуглеводи 17

⏱ 30 хв · Середньо

Веганський Насі Горенг

🔥 583 ккал · Білки 19 · Жири 16 · Вуглеводи 90

⏱ 30 хв · Легко

Цибулевий Уттапам

🔥 294 ккал · Білки 7 · Жири 10 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Середньо

Хаман Дхокла

🔥 263 ккал · Білки 11 · Жири 12 · Вуглеводи 29

⏱ 45 хв · Легко

Арахісовий суп

🔥 388 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 34

⏱ 45 хв · Легко

Сніданковий боул з кіноа

🔥 365 ккал · Білки 11 · Жири 13 · Вуглеводи 54

⏱ 20 хв · Легко

Кокосова Чаша

🔥 590 ккал · Білки 9 · Жири 36 · Вуглеводи 67

⏱ 10 хв · Легко

Капустяний суп

🔥 149 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 23

⏱ 45 хв · Легко

Буряковий суп (Прозорий)

🔥 70 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 15

⏱ 80 хв · Легко

Тост з хумусом

🔥 261 ккал · Білки 9 · Жири 14 · Вуглеводи 28

⏱ 8 хв · Легко

Фуль Медамес

🔥 571 ккал · Білки 19 · Жири 30 · Вуглеводи 57

⏱ 105 хв · Середньо

Вегетаріанський Фо

🔥 449 ккал · Білки 17 · Жири 6 · Вуглеводи 84

⏱ 115 хв · Середньо

Вівсянка з бананом та горіхами

🔥 383 ккал · Білки 8 · Жири 13 · Вуглеводи 64

⏱ 12 хв · Легко

Вівсянка грубого помелу

🔥 150 ккал · Білки 5 · Жири 3 · Вуглеводи 27

⏱ 27 хв · Легко