Веганське — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Солодке соєве молоко

Солодке соєве молоко

🔥 170 ккал · Білки 9 · Жири 5 · Вуглеводи 23

⏱ 35 хв · Середньо

Салат Ширазі

Салат Ширазі

🔥 173 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Манакіш

Манакіш

🔥 475 ккал · Білки 9 · Жири 24 · Вуглеводи 56

⏱ 37 хв · Середньо

Лаваш

Лаваш

🔥 200 ккал · Білки 6 · Жири 1 · Вуглеводи 42

⏱ 30 хв · Легко

Хліб із пророщених зерен

Хліб із пророщених зерен

🔥 107 ккал · Білки 3 · Жири 2 · Вуглеводи 19

⏱ 95 хв · Середньо

Суп з макаронами-черепашками

Суп з макаронами-черепашками

🔥 233 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 35

⏱ 35 хв · Легко

Ріболліта

Ріболліта

🔥 402 ккал · Білки 14 · Жири 14 · Вуглеводи 50

⏱ 105 хв · Середньо

Мутабаль

Мутабаль

🔥 271 ккал · Білки 6 · Жири 23 · Вуглеводи 14

⏱ 60 хв · Легко

Смузі з буряка

Смузі з буряка

🔥 198 ккал · Білки 4 · Жири 2 · Вуглеводи 45

⏱ 10 хв · Легко

Чаша Матча

Чаша Матча

🔥 7 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 1

⏱ 3 хв · Легко

Онігірі з умебосі

Онігірі з умебосі

🔥 137 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 30

⏱ 30 хв · Легко

Веганські вафлі

Веганські вафлі

🔥 362 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 47

⏱ 25 хв · Легко

Рол з розім'ятим нутом

Рол з розім'ятим нутом

🔥 553 ккал · Білки 20 · Жири 20 · Вуглеводи 75

⏱ 15 хв · Легко

Томатний Уттапам

Томатний Уттапам

🔥 528 ккал · Білки 11 · Жири 16 · Вуглеводи 79

⏱ 45 хв · Середньо

Асаї-боул з арахісовим маслом

Асаї-боул з арахісовим маслом

🔥 525 ккал · Білки 13 · Жири 29 · Вуглеводи 60

⏱ 5 хв · Легко

Стир-фрай з локшини з батату

Стир-фрай з локшини з батату

🔥 641 ккал · Білки 12 · Жири 25 · Вуглеводи 94

⏱ 35 хв · Легко

Сочевична паста з соусом Маринара

Сочевична паста з соусом Маринара

🔥 433 ккал · Білки 22 · Жири 12 · Вуглеводи 62

⏱ 40 хв · Легко

Салат з кіноа

Салат з кіноа

🔥 355 ккал · Білки 8 · Жири 20 · Вуглеводи 39

⏱ 40 хв · Легко

Смажений тофу з овочами

Смажений тофу з овочами

🔥 554 ккал · Білки 41 · Жири 34 · Вуглеводи 32

⏱ 25 хв · Легко

Конгрі

Конгрі

🔥 523 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 95

⏱ 140 хв · Середньо

Караотас Неграс (Венесуельська чорна квасоля)

Караотас Неграс (Венесуельська чорна квасоля)

🔥 280 ккал · Білки 12 · Жири 7 · Вуглеводи 39

⏱ 120 хв · Середньо

Салат із запечених баклажанів

Салат із запечених баклажанів

🔥 217 ккал · Білки 3 · Жири 16 · Вуглеводи 20

⏱ 50 хв · Легко

Суп з бок-чой

Суп з бок-чой

🔥 48 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 7

⏱ 25 хв · Легко

Рагу з чорноокого гороху

Рагу з чорноокого гороху

🔥 286 ккал · Білки 13 · Жири 5 · Вуглеводи 48

⏱ 65 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.