Abendessen — Rezepte

Gegrilltes Schweinefleisch (Thịt Nướng)

🔥 432 kcal · Eiweiß 47 · Fett 20 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Mittel

Vegetarische Paella

🔥 559 kcal · Eiweiß 14 · Fett 15 · Kohlenhydrate 92

⏱ 60 Min. · Mittel

Raclette

🔥 1002 kcal · Eiweiß 67 · Fett 65 · Kohlenhydrate 39

⏱ 40 Min. · Einfach

Ossobuco alla Milanese

🔥 634 kcal · Eiweiß 75 · Fett 23 · Kohlenhydrate 19

⏱ 180 Min. · Mittel

Halloumi Wrap

🔥 622 kcal · Eiweiß 30 · Fett 36 · Kohlenhydrate 47

⏱ 18 Min. · Einfach

Maminha (Bauchlappen vom Rind)

🔥 520 kcal · Eiweiß 61 · Fett 30 · Kohlenhydrate 2

⏱ 40 Min. · Mittel

Curry-Tofu-Salat-Sandwich

🔥 389 kcal · Eiweiß 16 · Fett 18 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Veganer Bacon BLT

🔥 405 kcal · Eiweiß 14 · Fett 23 · Kohlenhydrate 38

⏱ 15 Min. · Einfach

Bohnen-Pupusa

🔥 374 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 59

⏱ 35 Min. · Mittel

Chanko Nabe

🔥 297 kcal · Eiweiß 40 · Fett 7 · Kohlenhydrate 21

⏱ 45 Min. · Einfach

Pasta alla Norma

🔥 537 kcal · Eiweiß 17 · Fett 18 · Kohlenhydrate 77

⏱ 60 Min. · Mittel

Brasilianisches Vinagrete (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Eiweiß 1 · Fett 10 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Hähnchen-Salpicão

🔥 628 kcal · Eiweiß 30 · Fett 42 · Kohlenhydrate 34

⏱ 45 Min. · Einfach

Kare-Kare (Filipino Erdnusseintopf)

🔥 687 kcal · Eiweiß 33 · Fett 47 · Kohlenhydrate 28

⏱ 210 Min. · Mittel

Halim

🔥 519 kcal · Eiweiß 32 · Fett 18 · Kohlenhydrate 59

⏱ 300 Min. · Schwer

Yayla Suppe (Joghurt-Reis-Suppe)

🔥 203 kcal · Eiweiß 9 · Fett 10 · Kohlenhydrate 25

⏱ 40 Min. · Einfach

Geschmorte rote Bohnen

🔥 315 kcal · Eiweiß 16 · Fett 8 · Kohlenhydrate 47

⏱ 100 Min. · Einfach

Fischbrühe

🔥 123 kcal · Eiweiß 22 · Fett 1 · Kohlenhydrate 5

⏱ 75 Min. · Einfach

Krönungshuhn

🔥 649 kcal · Eiweiß 42 · Fett 46 · Kohlenhydrate 19

⏱ 15 Min. · Einfach

Gnocchi alla Sorrentina

🔥 710 kcal · Eiweiß 29 · Fett 32 · Kohlenhydrate 78

⏱ 45 Min. · Mittel

Kapusniak (Polnische Sauerkrautsuppe)

🔥 347 kcal · Eiweiß 20 · Fett 17 · Kohlenhydrate 28

⏱ 110 Min. · Mittel

Fattoush-Salat

🔥 508 kcal · Eiweiß 9 · Fett 27 · Kohlenhydrate 60

⏱ 25 Min. · Einfach

Spinat-Cannelloni

🔥 740 kcal · Eiweiß 43 · Fett 35 · Kohlenhydrate 62

⏱ 75 Min. · Mittel

Anticuchos de Corazón (Peruanische Rinderherzspieße)

🔥 560 kcal · Eiweiß 37 · Fett 25 · Kohlenhydrate 45

⏱ 45 Min. · Mittel