Fisch — Rezepte

Räucherlachs

🔥 307 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Chilenisches Ceviche

🔥 125 kcal · Eiweiß 21 · Fett 1 · Kohlenhydrate 6

⏱ 15 Min. · Einfach

Tramezzino-Sandwich

🔥 452 kcal · Eiweiß 21 · Fett 28 · Kohlenhydrate 29

⏱ 10 Min. · Einfach

Moqueca Baiana (Brasilianischer Fischeintopf)

🔥 624 kcal · Eiweiß 56 · Fett 37 · Kohlenhydrate 22

⏱ 55 Min. · Mittel

Gebackener Stockfisch (Bacalao al Horno)

🔥 504 kcal · Eiweiß 34 · Fett 21 · Kohlenhydrate 45

⏱ 85 Min. · Mittel

Fisch-Sancocho

🔥 463 kcal · Eiweiß 25 · Fett 7 · Kohlenhydrate 79

⏱ 90 Min. · Mittel

Tiradito de Pescado

🔥 265 kcal · Eiweiß 32 · Fett 3 · Kohlenhydrate 25

⏱ 20 Min. · Einfach

Kabeljau nach Biskaya-Art (Bacalao a la Vizcaina)

🔥 438 kcal · Eiweiß 35 · Fett 25 · Kohlenhydrate 17

⏱ 85 Min. · Mittel

Sinigang mit Fisch

🔥 395 kcal · Eiweiß 34 · Fett 18 · Kohlenhydrate 19

⏱ 50 Min. · Einfach

Halászlé (Ungarische Fischsuppe)

🔥 321 kcal · Eiweiß 38 · Fett 13 · Kohlenhydrate 14

⏱ 90 Min. · Mittel

Escovitch Fisch

🔥 565 kcal · Eiweiß 37 · Fett 32 · Kohlenhydrate 21

⏱ 40 Min. · Mittel

Flunder-Sashimi

🔥 92 kcal · Eiweiß 16 · Fett 1 · Kohlenhydrate 4

⏱ 15 Min. · Mittel

Hoe Naengmyeon (Kalte Nudeln mit rohem Fisch)

🔥 615 kcal · Eiweiß 37 · Fett 12 · Kohlenhydrate 92

⏱ 45 Min. · Mittel

Poisson Cru

🔥 450 kcal · Eiweiß 38 · Fett 25 · Kohlenhydrate 19

⏱ 20 Min. · Einfach

Sardinen auf Toast

🔥 427 kcal · Eiweiß 34 · Fett 20 · Kohlenhydrate 30

⏱ 8 Min. · Einfach

Chermoula Fisch

🔥 374 kcal · Eiweiß 32 · Fett 21 · Kohlenhydrate 12

⏱ 33 Min. · Einfach

Yakizakana (Gegrillter Fisch)

🔥 380 kcal · Eiweiß 37 · Fett 24 · Kohlenhydrate 2

⏱ 22 Min. · Einfach

Bacalhau à Gomes de Sá

🔥 724 kcal · Eiweiß 43 · Fett 42 · Kohlenhydrate 45

⏱ 80 Min. · Mittel

Sudado de Pescado (Peruanischer Fischeintopf)

🔥 418 kcal · Eiweiß 42 · Fett 12 · Kohlenhydrate 32

⏱ 50 Min. · Mittel

Eomuk Guksu (Koreanische Fischkuchen-Nudelsuppe)

🔥 568 kcal · Eiweiß 31 · Fett 6 · Kohlenhydrate 96

⏱ 35 Min. · Einfach

Gebratener Thunfisch

🔥 373 kcal · Eiweiß 42 · Fett 22 · Kohlenhydrate 1

⏱ 15 Min. · Einfach

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Eiweiß 23 · Fett 1 · Kohlenhydrate 9

⏱ 35 Min. · Einfach

Eomuk-guk

🔥 123 kcal · Eiweiß 12 · Fett 4 · Kohlenhydrate 12

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillter Seeteufel

🔥 198 kcal · Eiweiß 24 · Fett 11 · Kohlenhydrate 1

⏱ 22 Min. · Mittel