Vegan — Rezepte

Geschmorter Rotkohl

🔥 160 kcal · Eiweiß 4 · Fett 6 · Kohlenhydrate 25

⏱ 80 Min. · Einfach

Matcha Chia Pudding

🔥 192 kcal · Eiweiß 8 · Fett 11 · Kohlenhydrate 17

⏱ 5 Min. · Einfach

Padrón Paprika

🔥 150 kcal · Eiweiß 1 · Fett 14 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Ajvar

🔥 50 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 3

⏱ 225 Min. · Mittel

Zucchini-Hummus-Wrap

🔥 360 kcal · Eiweiß 13 · Fett 14 · Kohlenhydrate 47

⏱ 15 Min. · Einfach

Hanfprotein-Shake

🔥 255 kcal · Eiweiß 18 · Fett 7 · Kohlenhydrate 33

⏱ 2 Min. · Einfach

Gebackene Samosas

🔥 276 kcal · Eiweiß 6 · Fett 8 · Kohlenhydrate 44

⏱ 75 Min. · Mittel

Kapernbeeren

🔥 12 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 2 Min. · Einfach

Geröstete Kichererbsen

🔥 263 kcal · Eiweiß 11 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 35 Min. · Einfach

Bohnen aus dem Topf

🔥 221 kcal · Eiweiß 14 · Fett 1 · Kohlenhydrate 40

⏱ 165 Min. · Einfach

Fasolada (Griechische Weiße Bohnensuppe)

🔥 439 kcal · Eiweiß 19 · Fett 13 · Kohlenhydrate 60

⏱ 110 Min. · Einfach

Masala Papad

🔥 95 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 18

⏱ 12 Min. · Einfach

Pebre

🔥 39 kcal · Eiweiß 1 · Fett 3 · Kohlenhydrate 4

⏱ 15 Min. · Einfach

Ezogelin Corbasi (Ezo-Braut-Suppe)

🔥 268 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 37

⏱ 55 Min. · Einfach

Mungbohnenbrei

🔥 174 kcal · Eiweiß 12 · Fett 1 · Kohlenhydrate 32

⏱ 45 Min. · Einfach

Patates sto Fourno (Griechische Ofenkartoffeln)

🔥 340 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 47

⏱ 65 Min. · Einfach

Bohnenburger-Wrap

🔥 685 kcal · Eiweiß 24 · Fett 25 · Kohlenhydrate 96

⏱ 35 Min. · Mittel

Quinoa-Gemüse-Wrap

🔥 459 kcal · Eiweiß 15 · Fett 15 · Kohlenhydrate 69

⏱ 35 Min. · Einfach

Kartoffel-Erbsen-Samosa-Burger

🔥 514 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 81

⏱ 40 Min. · Mittel

Gegrillte Mango

🔥 120 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 30

⏱ 10 Min. · Einfach

Litschigelee

🔥 210 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 54

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Bananen

🔥 255 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 54

⏱ 12 Min. · Einfach

Bananen-Hafer-Kekse

🔥 127 kcal · Eiweiß 4 · Fett 2 · Kohlenhydrate 25

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Polenta

🔥 225 kcal · Eiweiß 4 · Fett 6 · Kohlenhydrate 38

⏱ 40 Min. · Einfach