Vegan — Rezepte

Harissa-Ofenkarotten

🔥 270 kcal · Eiweiß 3 · Fett 18 · Kohlenhydrate 26

⏱ 40 Min. · Einfach

Vegane Matzeknödelsuppe

🔥 289 kcal · Eiweiß 7 · Fett 13 · Kohlenhydrate 36

⏱ 60 Min. · Mittel

Chakalaka

🔥 161 kcal · Eiweiß 3 · Fett 6 · Kohlenhydrate 22

⏱ 40 Min. · Einfach

Veganes Kartoffelgratin

🔥 405 kcal · Eiweiß 12 · Fett 13 · Kohlenhydrate 60

⏱ 85 Min. · Mittel

Kichererbsen-Nuggets

🔥 315 kcal · Eiweiß 13 · Fett 8 · Kohlenhydrate 49

⏱ 40 Min. · Einfach

Tofuhautrolle

🔥 168 kcal · Eiweiß 9 · Fett 10 · Kohlenhydrate 11

⏱ 50 Min. · Mittel

Veganer Hackbraten

🔥 253 kcal · Eiweiß 11 · Fett 7 · Kohlenhydrate 38

⏱ 80 Min. · Mittel

Gegrillter Okra

🔥 186 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 14

⏱ 15 Min. · Einfach

Bananen-Häppchen

🔥 215 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 36

⏱ 10 Min. · Einfach

Gegrillte Poblano-Paprika

🔥 80 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 25 Min. · Einfach

Sojamilchpudding

🔥 195 kcal · Eiweiß 8 · Fett 5 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Drachenfrucht-Bowl

🔥 273 kcal · Eiweiß 5 · Fett 3 · Kohlenhydrate 55

⏱ 5 Min. · Einfach

Macedonia di Frutta (Italienischer Obstsalat)

🔥 161 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 41

⏱ 15 Min. · Einfach

Gebackene Tofuwürfel

🔥 270 kcal · Eiweiß 22 · Fett 15 · Kohlenhydrate 14

⏱ 40 Min. · Einfach

Pfirsichsalsa

🔥 66 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Juk (Koreanischer Reisbrei)

🔥 180 kcal · Eiweiß 4 · Fett 0 · Kohlenhydrate 40

⏱ 50 Min. · Einfach

Acht-Schätze-Congee

🔥 357 kcal · Eiweiß 13 · Fett 5 · Kohlenhydrate 70

⏱ 95 Min. · Mittel

Knoblauch-Kräuter-Quinoa

🔥 193 kcal · Eiweiß 6 · Fett 6 · Kohlenhydrate 29

⏱ 30 Min. · Einfach

Wildreis-Pilaw

🔥 233 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 34

⏱ 60 Min. · Mittel

Buchweizennudelsuppe

🔥 306 kcal · Eiweiß 9 · Fett 4 · Kohlenhydrate 61

⏱ 35 Min. · Einfach

Sprossen-Chaat

🔥 341 kcal · Eiweiß 17 · Fett 4 · Kohlenhydrate 61

⏱ 25 Min. · Einfach

Kokos-Tapiokapudding

🔥 398 kcal · Eiweiß 2 · Fett 24 · Kohlenhydrate 48

⏱ 40 Min. · Einfach

Gemischtes Beerenkompott

🔥 121 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Schokoladen-Avocado-Mousse

🔥 518 kcal · Eiweiß 10 · Fett 34 · Kohlenhydrate 69

⏱ 10 Min. · Einfach