Vegan — Rezepte

Pizza Marinara

🔥 321 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 52

⏱ 40 Min. · Mittel

Dolmades (Gefüllte Weinblätter)

🔥 303 kcal · Eiweiß 6 · Fett 17 · Kohlenhydrate 35

⏱ 105 Min. · Mittel

Brokkoli-Pfanne

🔥 185 kcal · Eiweiß 11 · Fett 6 · Kohlenhydrate 28

⏱ 17 Min. · Einfach

Baba Ghanoush

🔥 252 kcal · Eiweiß 4 · Fett 23 · Kohlenhydrate 11

⏱ 55 Min. · Einfach

Guacamole Salat

🔥 189 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Sesamnudeln

🔥 456 kcal · Eiweiß 15 · Fett 16 · Kohlenhydrate 65

⏱ 25 Min. · Einfach

Erdnussnudeln

🔥 404 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 52

⏱ 25 Min. · Einfach

Gerösteter Maissalat

🔥 314 kcal · Eiweiß 5 · Fett 23 · Kohlenhydrate 31

⏱ 30 Min. · Einfach

Quinoa-Bowl

🔥 598 kcal · Eiweiß 20 · Fett 23 · Kohlenhydrate 80

⏱ 30 Min. · Einfach

Tabouleh-Salat

🔥 317 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 40

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillter Gemüsesalat

🔥 288 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Couscous

🔥 515 kcal · Eiweiß 17 · Fett 11 · Kohlenhydrate 89

⏱ 55 Min. · Einfach

Gemüse-Gyoza

🔥 227 kcal · Eiweiß 7 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Mittel

Grünkohl-Quinoa-Salat

🔥 449 kcal · Eiweiß 14 · Fett 20 · Kohlenhydrate 55

⏱ 35 Min. · Einfach

Hummus-Bowl

🔥 703 kcal · Eiweiß 23 · Fett 46 · Kohlenhydrate 53

⏱ 15 Min. · Einfach

Vegetarisches Mapo Tofu

🔥 202 kcal · Eiweiß 8 · Fett 12 · Kohlenhydrate 13

⏱ 40 Min. · Mittel

Tofu Teriyaki

🔥 394 kcal · Eiweiß 19 · Fett 19 · Kohlenhydrate 32

⏱ 30 Min. · Einfach

Rotes Curry mit Tofu

🔥 353 kcal · Eiweiß 13 · Fett 27 · Kohlenhydrate 21

⏱ 35 Min. · Einfach

Gemischter Bohnensalat

🔥 379 kcal · Eiweiß 17 · Fett 11 · Kohlenhydrate 55

⏱ 20 Min. · Einfach

Süßmais-Tomaten-Salat

🔥 224 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 10 Min. · Einfach

Gebratener Reis mit Tofu

🔥 466 kcal · Eiweiß 19 · Fett 18 · Kohlenhydrate 58

⏱ 30 Min. · Einfach

Quinoa-Avocado-Salat

🔥 350 kcal · Eiweiß 5 · Fett 22 · Kohlenhydrate 34

⏱ 30 Min. · Einfach

Idli Sambar

🔥 426 kcal · Eiweiß 17 · Fett 7 · Kohlenhydrate 79

⏱ 75 Min. · Mittel

Panzanella

🔥 492 kcal · Eiweiß 11 · Fett 22 · Kohlenhydrate 63

⏱ 15 Min. · Einfach