Vegan — Rezepte

Penne all'Arrabbiata

🔥 570 kcal · Eiweiß 14 · Fett 21 · Kohlenhydrate 82

⏱ 30 Min. · Einfach

Mandelmilch-Smoothie

🔥 199 kcal · Eiweiß 3 · Fett 3 · Kohlenhydrate 44

⏱ 5 Min. · Einfach

Gemüse-Fajitas

🔥 504 kcal · Eiweiß 13 · Fett 23 · Kohlenhydrate 69

⏱ 30 Min. · Einfach

Chia-Pudding

🔥 230 kcal · Eiweiß 6 · Fett 12 · Kohlenhydrate 27

⏱ 5 Min. · Einfach

Spaghetti al Pomodoro

🔥 468 kcal · Eiweiß 12 · Fett 16 · Kohlenhydrate 69

⏱ 30 Min. · Einfach

Smoothie-Bowl

🔥 334 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 62

⏱ 5 Min. · Einfach

Veganes Chili

🔥 262 kcal · Eiweiß 11 · Fett 7 · Kohlenhydrate 39

⏱ 65 Min. · Einfach

Gemüsespieße

🔥 157 kcal · Eiweiß 4 · Fett 10 · Kohlenhydrate 14

⏱ 30 Min. · Einfach

Gegrillter Spargel

🔥 81 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 13 Min. · Einfach

Gegrillte Zucchini

🔥 100 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 7

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillte Aubergine

🔥 224 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 11

⏱ 27 Min. · Einfach

Gemüse-Frühlingsrollen

🔥 427 kcal · Eiweiß 10 · Fett 11 · Kohlenhydrate 74

⏱ 45 Min. · Mittel

Gemüse-Sushi-Rollen

🔥 406 kcal · Eiweiß 10 · Fett 11 · Kohlenhydrate 71

⏱ 70 Min. · Mittel

Gegrillte Paprika

🔥 212 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 22

⏱ 25 Min. · Einfach

Grapefruitsaft

🔥 101 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 26

⏱ 5 Min. · Einfach

Bruschetta mit Tomaten und Basilikum

🔥 233 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 19

⏱ 20 Min. · Einfach

Hummus-Gemüse-Wrap

🔥 363 kcal · Eiweiß 13 · Fett 16 · Kohlenhydrate 49

⏱ 10 Min. · Einfach

Tabouleh

🔥 284 kcal · Eiweiß 7 · Fett 15 · Kohlenhydrate 36

⏱ 25 Min. · Einfach

Linsensuppe

🔥 171 kcal · Eiweiß 7 · Fett 3 · Kohlenhydrate 26

⏱ 50 Min. · Einfach

Schwarze Bohnensuppe

🔥 265 kcal · Eiweiß 10 · Fett 10 · Kohlenhydrate 33

⏱ 45 Min. · Einfach

Baba Ghanoush

🔥 243 kcal · Eiweiß 5 · Fett 21 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Erdnussbutter-Bananen-Toast

🔥 320 kcal · Eiweiß 13 · Fett 17 · Kohlenhydrate 33

⏱ 5 Min. · Einfach

Vollkorn-Bagel

🔥 222 kcal · Eiweiß 8 · Fett 1 · Kohlenhydrate 44

⏱ 55 Min. · Mittel

Grapefruithälften

🔥 63 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 16

⏱ 3 Min. · Einfach