Gemüse — Rezepte

Vinegret (Russischer Rote-Bete-Salat)

🔥 276 kcal · Eiweiß 4 · Fett 15 · Kohlenhydrate 31

⏱ 60 Min. · Einfach

Lauch-Vinaigrette

🔥 348 kcal · Eiweiß 2 · Fett 31 · Kohlenhydrate 20

⏱ 30 Min. · Einfach

Gefüllte Tomaten

🔥 464 kcal · Eiweiß 23 · Fett 26 · Kohlenhydrate 33

⏱ 80 Min. · Mittel

Shopska-Salat

🔥 334 kcal · Eiweiß 10 · Fett 26 · Kohlenhydrate 19

⏱ 15 Min. · Einfach

Veggie Sushi Bowl

🔥 409 kcal · Eiweiß 17 · Fett 14 · Kohlenhydrate 62

⏱ 40 Min. · Einfach

Samosa Chaat

🔥 609 kcal · Eiweiß 18 · Fett 25 · Kohlenhydrate 81

⏱ 15 Min. · Einfach

Weißer Bohnendip

🔥 176 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Muhammara

🔥 151 kcal · Eiweiß 2 · Fett 10 · Kohlenhydrate 12

⏱ 45 Min. · Mittel

Pilz-Stroganoff

🔥 392 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 48

⏱ 35 Min. · Einfach

Shiro Wat

🔥 266 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 24

⏱ 65 Min. · Mittel

Efo Riro (Nigerianischer Gemüseeintopf)

🔥 550 kcal · Eiweiß 49 · Fett 35 · Kohlenhydrate 12

⏱ 65 Min. · Mittel

Ash Reshteh

🔥 449 kcal · Eiweiß 25 · Fett 12 · Kohlenhydrate 70

⏱ 180 Min. · Mittel

Vegetarische Moussaka

🔥 682 kcal · Eiweiß 21 · Fett 34 · Kohlenhydrate 76

⏱ 105 Min. · Mittel

Vegetarische Tajine

🔥 354 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 59

⏱ 70 Min. · Mittel

Gegrillter Eichelkürbis

🔥 246 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Topf-Kuchen

🔥 392 kcal · Eiweiß 10 · Fett 23 · Kohlenhydrate 42

⏱ 60 Min. · Mittel

Gobi Manchurian

🔥 770 kcal · Eiweiß 9 · Fett 51 · Kohlenhydrate 69

⏱ 55 Min. · Mittel

Vegetarisches Japchae

🔥 361 kcal · Eiweiß 3 · Fett 10 · Kohlenhydrate 65

⏱ 50 Min. · Mittel

Gegrillter Grünkohl

🔥 123 kcal · Eiweiß 3 · Fett 11 · Kohlenhydrate 5

⏱ 12 Min. · Einfach

Letscho

🔥 268 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Gegrillte Rote Bete

🔥 240 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 24

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillte Nopales

🔥 175 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 10

⏱ 17 Min. · Einfach

Gegrillte Feigen

🔥 168 kcal · Eiweiß 1 · Fett 5 · Kohlenhydrate 32

⏱ 9 Min. · Einfach

Gegrillte Birnen

🔥 195 kcal · Eiweiß 1 · Fett 5 · Kohlenhydrate 41

⏱ 15 Min. · Einfach