Gemüse — Rezepte

Koshari

🔥 933 kcal · Eiweiß 30 · Fett 29 · Kohlenhydrate 139

⏱ 90 Min. · Mittel

Cowboy Kaviar

🔥 295 kcal · Eiweiß 10 · Fett 14 · Kohlenhydrate 36

⏱ 20 Min. · Einfach

Chana Dal

🔥 277 kcal · Eiweiß 13 · Fett 8 · Kohlenhydrate 38

⏱ 65 Min. · Mittel

Toskanische Bohnensuppe

🔥 360 kcal · Eiweiß 16 · Fett 9 · Kohlenhydrate 55

⏱ 60 Min. · Einfach

Zucchini-Frittata

🔥 255 kcal · Eiweiß 15 · Fett 19 · Kohlenhydrate 6

⏱ 35 Min. · Einfach

Mungobohnen-Sprossen-Salat

🔥 156 kcal · Eiweiß 9 · Fett 7 · Kohlenhydrate 23

⏱ 20 Min. · Einfach

Edamame-Hummus

🔥 238 kcal · Eiweiß 10 · Fett 19 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Weiße Bohnen-Grünkohl-Suppe

🔥 185 kcal · Eiweiß 8 · Fett 5 · Kohlenhydrate 28

⏱ 50 Min. · Einfach

Dal Bati Churma

🔥 1113 kcal · Eiweiß 28 · Fett 53 · Kohlenhydrate 139

⏱ 90 Min. · Mittel

Vegetarischer Gyros

🔥 405 kcal · Eiweiß 15 · Fett 17 · Kohlenhydrate 47

⏱ 35 Min. · Mittel

Linsen-Kofta-Wrap

🔥 655 kcal · Eiweiß 24 · Fett 18 · Kohlenhydrate 90

⏱ 55 Min. · Mittel

Gegrilltes Gemüse

🔥 381 kcal · Eiweiß 4 · Fett 30 · Kohlenhydrate 25

⏱ 30 Min. · Einfach

Ezogelin-Suppe

🔥 322 kcal · Eiweiß 14 · Fett 7 · Kohlenhydrate 52

⏱ 50 Min. · Einfach

Vegetarische Paella

🔥 559 kcal · Eiweiß 14 · Fett 15 · Kohlenhydrate 92

⏱ 60 Min. · Mittel

Pimientos de Padron

🔥 159 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 8

⏱ 13 Min. · Einfach

Veganer Bacon BLT

🔥 405 kcal · Eiweiß 14 · Fett 23 · Kohlenhydrate 38

⏱ 15 Min. · Einfach

Bohnen-Pupusa

🔥 374 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 59

⏱ 35 Min. · Mittel

Brasilianisches Vinagrete (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Eiweiß 1 · Fett 10 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Geschmorte rote Bohnen

🔥 315 kcal · Eiweiß 16 · Fett 8 · Kohlenhydrate 47

⏱ 100 Min. · Einfach

Arepas de Choclo (Süße Mais-Arepas)

🔥 476 kcal · Eiweiß 22 · Fett 25 · Kohlenhydrate 51

⏱ 35 Min. · Einfach

Gnocchi alla Sorrentina

🔥 710 kcal · Eiweiß 29 · Fett 32 · Kohlenhydrate 78

⏱ 45 Min. · Mittel

Fattoush-Salat

🔥 508 kcal · Eiweiß 9 · Fett 27 · Kohlenhydrate 60

⏱ 25 Min. · Einfach

Kuru Fasulye (Türkischer Bohneneintopf)

🔥 621 kcal · Eiweiß 40 · Fett 19 · Kohlenhydrate 87

⏱ 215 Min. · Mittel

Gemüse Hakka Nudeln

🔥 418 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 59

⏱ 30 Min. · Mittel