Gemüse — Rezepte

Afang-Suppe

🔥 698 kcal · Eiweiß 53 · Fett 48 · Kohlenhydrate 10

⏱ 90 Min. · Mittel

Laotischer grüner Papayasalat (Tam Mak Hoong)

🔥 178 kcal · Eiweiß 8 · Fett 0 · Kohlenhydrate 38

⏱ 15 Min. · Mittel

Kashk-e Bademjan

🔥 483 kcal · Eiweiß 9 · Fett 40 · Kohlenhydrate 27

⏱ 70 Min. · Mittel

Süßkartoffel-Hash

🔥 419 kcal · Eiweiß 6 · Fett 14 · Kohlenhydrate 65

⏱ 45 Min. · Einfach

Lablabi

🔥 655 kcal · Eiweiß 25 · Fett 27 · Kohlenhydrate 75

⏱ 40 Min. · Einfach

Bindaetteok (Koreanische Mungbohnenpfannkuchen)

🔥 495 kcal · Eiweiß 25 · Fett 21 · Kohlenhydrate 53

⏱ 50 Min. · Mittel

Vegetarische Paella

🔥 595 kcal · Eiweiß 15 · Fett 11 · Kohlenhydrate 108

⏱ 60 Min. · Mittel

Mungbohnen-Curry

🔥 275 kcal · Eiweiß 13 · Fett 9 · Kohlenhydrate 36

⏱ 50 Min. · Einfach

Pochierte Feigen

🔥 196 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 50

⏱ 25 Min. · Einfach

Bhaji

🔥 369 kcal · Eiweiß 8 · Fett 25 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Einfach

Gegrillte Zwiebelringe

🔥 117 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 17

⏱ 20 Min. · Einfach

Palmito-Salat

🔥 266 kcal · Eiweiß 5 · Fett 22 · Kohlenhydrate 15

⏱ 12 Min. · Einfach

Arepa Domino

🔥 530 kcal · Eiweiß 25 · Fett 14 · Kohlenhydrate 80

⏱ 35 Min. · Einfach

Auberginen-Rouladen

🔥 563 kcal · Eiweiß 29 · Fett 33 · Kohlenhydrate 37

⏱ 70 Min. · Mittel

Hoppin' John

🔥 420 kcal · Eiweiß 22 · Fett 12 · Kohlenhydrate 53

⏱ 115 Min. · Mittel

Succotash

🔥 245 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Hoto-Nudeln

🔥 480 kcal · Eiweiß 20 · Fett 8 · Kohlenhydrate 85

⏱ 45 Min. · Mittel

Gegrillter Lauch

🔥 509 kcal · Eiweiß 6 · Fett 31 · Kohlenhydrate 56

⏱ 25 Min. · Einfach

Makdous (In Öl eingelegte gefüllte Auberginen)

🔥 252 kcal · Eiweiß 3 · Fett 25 · Kohlenhydrate 7

⏱ 90 Min. · Mittel

Dangmyeon Nudelsalat

🔥 389 kcal · Eiweiß 5 · Fett 7 · Kohlenhydrate 79

⏱ 35 Min. · Einfach

Ezme

🔥 199 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 18

⏱ 20 Min. · Einfach

Daliya (Plov aus gebrochenem Weizen)

🔥 398 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Flaschenkürbis-Curry (Lauki Ki Sabzi)

🔥 117 kcal · Eiweiß 2 · Fett 8 · Kohlenhydrate 11

⏱ 40 Min. · Einfach

Gegrillte Radieschen

🔥 120 kcal · Eiweiß 1 · Fett 10 · Kohlenhydrate 7

⏱ 13 Min. · Einfach