Gemüse — Rezepte

Granatapfelsalat

🔥 690 kcal · Eiweiß 15 · Fett 62 · Kohlenhydrate 28

⏱ 15 Min. · Einfach

Gerösteter Kürbissalat mit Feta und Pekannüssen

🔥 738 kcal · Eiweiß 14 · Fett 63 · Kohlenhydrate 39

⏱ 45 Min. · Einfach

Curtido

🔥 30 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 7

⏱ 20 Min. · Einfach

Gefüllter Kürbis mit Quinoa

🔥 454 kcal · Eiweiß 12 · Fett 17 · Kohlenhydrate 69

⏱ 70 Min. · Mittel

Chilenischer Salat

🔥 201 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Kisir (Türkischer Bulgursalat)

🔥 345 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 46

⏱ 35 Min. · Einfach

Farro- und Grünkohlsalat

🔥 339 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 46

⏱ 40 Min. · Einfach

Radieschensalat

🔥 107 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Zaalouk

🔥 199 kcal · Eiweiß 3 · Fett 16 · Kohlenhydrate 16

⏱ 55 Min. · Einfach

Kachumbari

🔥 51 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Macedoine (Gemüsesalat)

🔥 281 kcal · Eiweiß 6 · Fett 16 · Kohlenhydrate 31

⏱ 35 Min. · Einfach

Spinatpfannkuchen

🔥 204 kcal · Eiweiß 9 · Fett 5 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Pochierte Quitte

🔥 273 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 71

⏱ 115 Min. · Mittel

Gebackene Grapefruit

🔥 99 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Handvo (Gujarati Herzhafter Kuchen)

🔥 263 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 42

⏱ 75 Min. · Mittel

Ssambap (Koreanische Reiswickel in Salatblättern)

🔥 407 kcal · Eiweiß 11 · Fett 5 · Kohlenhydrate 74

⏱ 45 Min. · Einfach

Gerstenrisotto

🔥 347 kcal · Eiweiß 11 · Fett 13 · Kohlenhydrate 43

⏱ 55 Min. · Mittel

Adai Dosa

🔥 404 kcal · Eiweiß 12 · Fett 11 · Kohlenhydrate 61

⏱ 32 Min. · Mittel

Süßkartoffel-Burger

🔥 622 kcal · Eiweiß 16 · Fett 18 · Kohlenhydrate 99

⏱ 50 Min. · Mittel

Birnen-Blauschimmelkäse-Salat

🔥 516 kcal · Eiweiß 9 · Fett 38 · Kohlenhydrate 39

⏱ 10 Min. · Einfach

Artischocken auf römische Art

🔥 270 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 29

⏱ 55 Min. · Mittel

Gemischtes Frucht-Ceviche

🔥 191 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 33

⏱ 20 Min. · Einfach

Linsen-Chorizo-Eintopf

🔥 545 kcal · Eiweiß 29 · Fett 28 · Kohlenhydrate 48

⏱ 70 Min. · Mittel

Schneepilzsuppe

🔥 125 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 32

⏱ 75 Min. · Einfach