Gemüse — Rezepte

Kürbiskuchen-Smoothie

🔥 248 kcal · Eiweiß 9 · Fett 3 · Kohlenhydrate 49

⏱ 5 Min. · Einfach

Bulgur- und Linsenpilaw

🔥 402 kcal · Eiweiß 16 · Fett 10 · Kohlenhydrate 63

⏱ 45 Min. · Einfach

Congri (Kubanischer Reis mit schwarzen Bohnen)

🔥 585 kcal · Eiweiß 17 · Fett 19 · Kohlenhydrate 88

⏱ 60 Min. · Mittel

Gegrillter Fenchel

🔥 197 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 16

⏱ 22 Min. · Einfach

Sellerie-Nudeln

🔥 200 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Mittel

Chili con Straußenhackfleisch

🔥 385 kcal · Eiweiß 37 · Fett 7 · Kohlenhydrate 45

⏱ 60 Min. · Mittel

Dalia (Herzhafter Bulgur-Brei)

🔥 287 kcal · Eiweiß 8 · Fett 6 · Kohlenhydrate 51

⏱ 30 Min. · Einfach

Hirse-Upma

🔥 422 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 63

⏱ 30 Min. · Einfach

Dinkelrisotto

🔥 347 kcal · Eiweiß 12 · Fett 13 · Kohlenhydrate 42

⏱ 50 Min. · Mittel

Geschmorter Fenchel

🔥 100 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Einfach

Janssons Versuchung

🔥 511 kcal · Eiweiß 12 · Fett 37 · Kohlenhydrate 35

⏱ 85 Min. · Mittel

Pyttipanna (Schwedisches Bauernfrühstück)

🔥 692 kcal · Eiweiß 43 · Fett 34 · Kohlenhydrate 53

⏱ 50 Min. · Mittel

Focaccia Barese

🔥 339 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 53

⏱ 55 Min. · Mittel

Coban Salatasi (Hirten-Salat)

🔥 166 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Fenchel-Orangen-Salat

🔥 323 kcal · Eiweiß 3 · Fett 23 · Kohlenhydrate 30

⏱ 15 Min. · Einfach

Reis-Tomaten (Pomodori al Riso)

🔥 494 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 79

⏱ 90 Min. · Mittel

Funghi Trifolati (Gebratene Pilze)

🔥 278 kcal · Eiweiß 10 · Fett 21 · Kohlenhydrate 18

⏱ 30 Min. · Einfach

Sellerie-Remoulade

🔥 330 kcal · Eiweiß 2 · Fett 30 · Kohlenhydrate 15

⏱ 20 Min. · Einfach

Weizenschrotsalat

🔥 297 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 48

⏱ 20 Min. · Einfach

Fagioli all'Uccelletto (Toskanische Bohnen mit Salbei)

🔥 237 kcal · Eiweiß 8 · Fett 14 · Kohlenhydrate 20

⏱ 30 Min. · Einfach

Lentilles du Puy (Puy-Linsen)

🔥 286 kcal · Eiweiß 17 · Fett 7 · Kohlenhydrate 38

⏱ 60 Min. · Einfach

Piperade

🔥 192 kcal · Eiweiß 3 · Fett 10 · Kohlenhydrate 24

⏱ 55 Min. · Einfach

Bryndzové Halušky (Slowakische Kartoffelklöße mit Schafskäse und Speck)

🔥 883 kcal · Eiweiß 33 · Fett 39 · Kohlenhydrate 103

⏱ 55 Min. · Mittel

Fava

🔥 385 kcal · Eiweiß 13 · Fett 20 · Kohlenhydrate 37

⏱ 65 Min. · Einfach