Gemüse — Rezepte

Erissery

🔥 254 kcal · Eiweiß 7 · Fett 14 · Kohlenhydrate 24

⏱ 50 Min. · Mittel

Porotos con Riendas (Chilenische Bohnen mit Spaghetti)

🔥 541 kcal · Eiweiß 25 · Fett 20 · Kohlenhydrate 66

⏱ 135 Min. · Mittel

Gegrillte Wassermelone

🔥 111 kcal · Eiweiß 1 · Fett 5 · Kohlenhydrate 16

⏱ 10 Min. · Einfach

Porotos Granados

🔥 346 kcal · Eiweiß 14 · Fett 9 · Kohlenhydrate 56

⏱ 80 Min. · Mittel

Gefüllte Tomaten

🔥 272 kcal · Eiweiß 5 · Fett 16 · Kohlenhydrate 31

⏱ 65 Min. · Mittel

Papaya-Creme

🔥 343 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 50

⏱ 5 Min. · Einfach

Rote-Bete-Salat

🔥 222 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 21

⏱ 50 Min. · Einfach

Peruanischer Kürbiseintopf

🔥 395 kcal · Eiweiß 11 · Fett 14 · Kohlenhydrate 60

⏱ 65 Min. · Mittel

Kürbisblütensuppe

🔥 188 kcal · Eiweiß 6 · Fett 12 · Kohlenhydrate 18

⏱ 40 Min. · Einfach

Senats-Bohnensuppe

🔥 278 kcal · Eiweiß 19 · Fett 6 · Kohlenhydrate 37

⏱ 210 Min. · Einfach

Dal Panchmel (Fünf-Linsen-Eintopf)

🔥 235 kcal · Eiweiß 10 · Fett 9 · Kohlenhydrate 31

⏱ 50 Min. · Mittel

Erbsenpudding

🔥 276 kcal · Eiweiß 16 · Fett 6 · Kohlenhydrate 43

⏱ 90 Min. · Einfach

Dicke Bohnen Suppe (Sopa de Habas)

🔥 356 kcal · Eiweiß 19 · Fett 8 · Kohlenhydrate 54

⏱ 80 Min. · Einfach

Tarascanische Suppe

🔥 740 kcal · Eiweiß 26 · Fett 35 · Kohlenhydrate 85

⏱ 65 Min. · Mittel

Frijoles Puercos (Mexikanische "Schweinische" Bohnen)

🔥 401 kcal · Eiweiß 17 · Fett 26 · Kohlenhydrate 22

⏱ 60 Min. · Mittel

Muthia (Gedämpfte Bockshornklee-Knödel)

🔥 494 kcal · Eiweiß 16 · Fett 24 · Kohlenhydrate 55

⏱ 50 Min. · Mittel

Borani Esfanaj (Spinat-Joghurt-Dip)

🔥 111 kcal · Eiweiß 7 · Fett 7 · Kohlenhydrate 10

⏱ 25 Min. · Einfach

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Eiweiß 17 · Fett 19 · Kohlenhydrate 50

⏱ 90 Min. · Mittel

Pintobohnensalat

🔥 324 kcal · Eiweiß 13 · Fett 12 · Kohlenhydrate 46

⏱ 15 Min. · Einfach

Linsen-Pilz-Eintopf

🔥 285 kcal · Eiweiß 17 · Fett 5 · Kohlenhydrate 47

⏱ 60 Min. · Einfach

Mungbohnen-Curry

🔥 267 kcal · Eiweiß 14 · Fett 8 · Kohlenhydrate 37

⏱ 50 Min. · Mittel

Limabohnensuppe

🔥 327 kcal · Eiweiß 16 · Fett 11 · Kohlenhydrate 44

⏱ 115 Min. · Einfach

Butterbohnenpüree

🔥 273 kcal · Eiweiß 10 · Fett 15 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Fasolia bi Zait (Grüne Bohnen in Olivenöl)

🔥 222 kcal · Eiweiß 4 · Fett 15 · Kohlenhydrate 20

⏱ 60 Min. · Einfach