Gemüse — Rezepte

Spinat mit Zitrone

🔥 164 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach

Socca

🔥 321 kcal · Eiweiß 13 · Fett 14 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Gekochtes Grünzeug (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Eiweiß 10 · Fett 20 · Kohlenhydrate 16

⏱ 30 Min. · Einfach

Fasolakia Lathera (Griechischer grüne Bohnen Eintopf)

🔥 357 kcal · Eiweiß 5 · Fett 26 · Kohlenhydrate 30

⏱ 70 Min. · Einfach

Tian Provençal

🔥 218 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 19

⏱ 70 Min. · Mittel

Fasolakia (Griechischer grüne Bohnen-Eintopf)

🔥 260 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 30

⏱ 60 Min. · Einfach

Kürbiscremesuppe

🔥 137 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 18

⏱ 40 Min. · Einfach

Bohnen-Pupusas

🔥 335 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 60

⏱ 45 Min. · Mittel

Selleriesalat

🔥 607 kcal · Eiweiß 15 · Fett 56 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Gemista (Griechisch gefülltes Gemüse)

🔥 522 kcal · Eiweiß 9 · Fett 24 · Kohlenhydrate 71

⏱ 125 Min. · Mittel

Kolokithokeftedes (Griechische Zucchinipuffer)

🔥 315 kcal · Eiweiß 11 · Fett 18 · Kohlenhydrate 22

⏱ 45 Min. · Mittel

Nasu Dengaku (Miso-Glasierte Aubergine)

🔥 370 kcal · Eiweiß 6 · Fett 18 · Kohlenhydrate 43

⏱ 40 Min. · Einfach

Skordalia

🔥 289 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 25

⏱ 35 Min. · Einfach

Hirse-Pilaf

🔥 261 kcal · Eiweiß 7 · Fett 9 · Kohlenhydrate 41

⏱ 40 Min. · Einfach

Pissaladière

🔥 318 kcal · Eiweiß 8 · Fett 13 · Kohlenhydrate 44

⏱ 100 Min. · Mittel

Karnıyarık (Gefüllte Auberginen)

🔥 558 kcal · Eiweiß 24 · Fett 41 · Kohlenhydrate 25

⏱ 75 Min. · Mittel

Balila

🔥 381 kcal · Eiweiß 16 · Fett 15 · Kohlenhydrate 50

⏱ 15 Min. · Einfach

Provenzalischer Tian

🔥 168 kcal · Eiweiß 3 · Fett 12 · Kohlenhydrate 15

⏱ 70 Min. · Einfach

Vegetarisches Pozole

🔥 266 kcal · Eiweiß 7 · Fett 6 · Kohlenhydrate 47

⏱ 130 Min. · Mittel

Vegetarisches Vindaloo

🔥 349 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 51

⏱ 65 Min. · Mittel

Raggmunk (Schwedische Kartoffelpuffer)

🔥 823 kcal · Eiweiß 29 · Fett 39 · Kohlenhydrate 84

⏱ 50 Min. · Mittel

Revithia (Griechische Kichererbsensuppe)

🔥 467 kcal · Eiweiß 16 · Fett 23 · Kohlenhydrate 52

⏱ 115 Min. · Einfach

Pfirsichpalmenfrucht-Cremesuppe

🔥 527 kcal · Eiweiß 8 · Fett 31 · Kohlenhydrate 67

⏱ 35 Min. · Einfach

Pissaladière

🔥 316 kcal · Eiweiß 8 · Fett 11 · Kohlenhydrate 47

⏱ 155 Min. · Mittel