Gemüse — Rezepte

Hindbeh

🔥 335 kcal · Eiweiß 4 · Fett 23 · Kohlenhydrate 28

⏱ 35 Min. · Einfach

Türlü (Türkischer Gemüse-Fleisch-Eintopf)

🔥 450 kcal · Eiweiß 26 · Fett 18 · Kohlenhydrate 39

⏱ 80 Min. · Mittel

Barbunya Pilaki

🔥 283 kcal · Eiweiß 9 · Fett 14 · Kohlenhydrate 32

⏱ 70 Min. · Mittel

Tomatokeftedes (Santorini Tomatenfrikadellen)

🔥 203 kcal · Eiweiß 4 · Fett 9 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Gavurdağı Salat

🔥 268 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach

Maca Smoothie

🔥 259 kcal · Eiweiß 6 · Fett 10 · Kohlenhydrate 37

⏱ 5 Min. · Einfach

Solterito Arequipeño (Junggesellensalat aus Arequipa)

🔥 450 kcal · Eiweiß 22 · Fett 24 · Kohlenhydrate 44

⏱ 20 Min. · Einfach

Fasole Batuta (Püree aus weißen Bohnen)

🔥 306 kcal · Eiweiß 12 · Fett 13 · Kohlenhydrate 36

⏱ 140 Min. · Einfach

Spargel auf flämische Art

🔥 716 kcal · Eiweiß 27 · Fett 61 · Kohlenhydrate 22

⏱ 30 Min. · Einfach

Artischocken à la Barigoule

🔥 231 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 20

⏱ 75 Min. · Mittel

Leipziger Allerlei

🔥 358 kcal · Eiweiß 23 · Fett 16 · Kohlenhydrate 32

⏱ 45 Min. · Mittel

Hirse-Pilaf (Sorghum)

🔥 277 kcal · Eiweiß 7 · Fett 9 · Kohlenhydrate 45

⏱ 60 Min. · Mittel

Pisca Andina

🔥 377 kcal · Eiweiß 18 · Fett 20 · Kohlenhydrate 32

⏱ 40 Min. · Einfach

Urap

🔥 338 kcal · Eiweiß 6 · Fett 23 · Kohlenhydrate 30

⏱ 35 Min. · Einfach

Bamies (Griechischer Okraschmortopf)

🔥 206 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 18

⏱ 70 Min. · Einfach

Sorghum-Bowl

🔥 330 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 58

⏱ 50 Min. · Einfach

Dinkelsalat

🔥 616 kcal · Eiweiß 18 · Fett 25 · Kohlenhydrate 87

⏱ 60 Min. · Einfach

Gedünsteter Kürbis

🔥 234 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 25

⏱ 30 Min. · Einfach

Eetch (Armenischer Bulgursalat)

🔥 385 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 57

⏱ 35 Min. · Einfach

Artischocken in Olivenöl (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Eiweiß 6 · Fett 20 · Kohlenhydrate 26

⏱ 50 Min. · Einfach

Amarantsalat

🔥 229 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 27

⏱ 35 Min. · Einfach

Batinjan Raheb (Mönchs-Auberginensalat)

🔥 175 kcal · Eiweiß 3 · Fett 12 · Kohlenhydrate 18

⏱ 60 Min. · Einfach

Fasolia Hamra (Eintopf mit roten Bohnen und Rindfleisch)

🔥 688 kcal · Eiweiß 53 · Fett 24 · Kohlenhydrate 66

⏱ 180 Min. · Mittel

Minestra di Pane (Toskanische Brotsuppe)

🔥 345 kcal · Eiweiß 13 · Fett 12 · Kohlenhydrate 48

⏱ 65 Min. · Einfach