Gemüse — Rezepte

Moutabal

🔥 181 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Gebratener Gemüse-Quinoa

🔥 484 kcal · Eiweiß 15 · Fett 19 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Pilzsuppe

🔥 288 kcal · Eiweiß 7 · Fett 21 · Kohlenhydrate 18

⏱ 40 Min. · Einfach

Marinebohnensuppe

🔥 391 kcal · Eiweiß 27 · Fett 9 · Kohlenhydrate 54

⏱ 170 Min. · Mittel

Urad Dal Tadka (Gewürzte Schwarzlinsen)

🔥 310 kcal · Eiweiß 14 · Fett 11 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Einfach

Melonen-Prosciutto-Salat

🔥 239 kcal · Eiweiß 9 · Fett 17 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Selleriesalat-Sandwich

🔥 627 kcal · Eiweiß 11 · Fett 39 · Kohlenhydrate 61

⏱ 15 Min. · Einfach

Vegetarische Wurstrolle

🔥 340 kcal · Eiweiß 7 · Fett 18 · Kohlenhydrate 32

⏱ 50 Min. · Mittel

Nokdujuk (Mungbohnenbrei)

🔥 281 kcal · Eiweiß 14 · Fett 1 · Kohlenhydrate 55

⏱ 50 Min. · Einfach

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 47

⏱ 50 Min. · Mittel

Enfrijoladas

🔥 400 kcal · Eiweiß 16 · Fett 15 · Kohlenhydrate 54

⏱ 35 Min. · Einfach

Seitan Bourguignon

🔥 603 kcal · Eiweiß 37 · Fett 21 · Kohlenhydrate 36

⏱ 120 Min. · Mittel

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Eiweiß 16 · Fett 23 · Kohlenhydrate 62

⏱ 45 Min. · Mittel

Gobi Aloo Saag (Blumenkohl-Kartoffel-Spinat-Curry)

🔥 259 kcal · Eiweiß 9 · Fett 12 · Kohlenhydrate 36

⏱ 55 Min. · Mittel

Lauki Kofta

🔥 314 kcal · Eiweiß 7 · Fett 20 · Kohlenhydrate 26

⏱ 65 Min. · Mittel

Paprika-Curry

🔥 119 kcal · Eiweiß 3 · Fett 7 · Kohlenhydrate 15

⏱ 40 Min. · Mittel

Bamia Vegetarisch

🔥 261 kcal · Eiweiß 8 · Fett 11 · Kohlenhydrate 35

⏱ 55 Min. · Einfach

Mujadara Hamra

🔥 477 kcal · Eiweiß 16 · Fett 13 · Kohlenhydrate 75

⏱ 65 Min. · Mittel

Vegetarische Okroschka

🔥 286 kcal · Eiweiß 12 · Fett 12 · Kohlenhydrate 32

⏱ 20 Min. · Einfach

Gemüse Xacuti

🔥 303 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 34

⏱ 65 Min. · Mittel

Thoran (Kohl)

🔥 255 kcal · Eiweiß 3 · Fett 21 · Kohlenhydrate 15

⏱ 30 Min. · Einfach

Honigmelonen-Smoothie

🔥 134 kcal · Eiweiß 11 · Fett 1 · Kohlenhydrate 21

⏱ 5 Min. · Einfach

Besarah (Ackerbohnenpüree)

🔥 419 kcal · Eiweiß 19 · Fett 18 · Kohlenhydrate 49

⏱ 60 Min. · Einfach

Artischocken à la Barigoule

🔥 247 kcal · Eiweiß 8 · Fett 12 · Kohlenhydrate 25

⏱ 90 Min. · Mittel