Vegetarisch — Rezepte

Gefüllte Champignons

🔥 227 kcal · Eiweiß 13 · Fett 11 · Kohlenhydrate 22

⏱ 35 Min. · Einfach

Quinoasalat

🔥 251 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 35 Min. · Einfach

Geröstete Mandeln

🔥 174 kcal · Eiweiß 6 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 17 Min. · Einfach

Granatapfelsaft

🔥 135 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 34

⏱ 10 Min. · Einfach

Seetang-Snacks

🔥 21 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 1

⏱ 5 Min. · Einfach

Reiscracker

🔥 117 kcal · Eiweiß 2 · Fett 2 · Kohlenhydrate 22

⏱ 45 Min. · Einfach

Rote Soße

🔥 14 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 35 Min. · Einfach

Fattoush

🔥 323 kcal · Eiweiß 5 · Fett 22 · Kohlenhydrate 30

⏱ 20 Min. · Einfach

Gebackene Kochbananen-Chips

🔥 209 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Butternusskürbis-Suppe

🔥 265 kcal · Eiweiß 5 · Fett 11 · Kohlenhydrate 45

⏱ 40 Min. · Einfach

Tomaten-Mozzarella-Spieße

🔥 208 kcal · Eiweiß 12 · Fett 10 · Kohlenhydrate 14

⏱ 10 Min. · Einfach

Goldene Milch

🔥 127 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 18

⏱ 10 Min. · Einfach

Kalamata-Oliven

🔥 144 kcal · Eiweiß 0 · Fett 14 · Kohlenhydrate 4

⏱ 10 Min. · Einfach

Geröstete Kürbiskerne

🔥 205 kcal · Eiweiß 7 · Fett 19 · Kohlenhydrate 5

⏱ 20 Min. · Einfach

Gedämpftes Gemüsebrötchen

🔥 341 kcal · Eiweiß 7 · Fett 9 · Kohlenhydrate 58

⏱ 65 Min. · Mittel

Pilz-Swiss-Sandwich

🔥 526 kcal · Eiweiß 24 · Fett 29 · Kohlenhydrate 45

⏱ 25 Min. · Einfach

Reiskuchen

🔥 432 kcal · Eiweiß 7 · Fett 1 · Kohlenhydrate 96

⏱ 35 Min. · Einfach

Labneh

🔥 219 kcal · Eiweiß 23 · Fett 13 · Kohlenhydrate 4

⏱ 10 Min. · Einfach

Orzo-Nudelsalat

🔥 499 kcal · Eiweiß 12 · Fett 27 · Kohlenhydrate 49

⏱ 25 Min. · Einfach

Vollkorn-Tortilla

🔥 155 kcal · Eiweiß 5 · Fett 5 · Kohlenhydrate 25

⏱ 25 Min. · Einfach

Eier Florentine

🔥 833 kcal · Eiweiß 24 · Fett 69 · Kohlenhydrate 32

⏱ 30 Min. · Mittel

Tomatentoast

🔥 242 kcal · Eiweiß 5 · Fett 11 · Kohlenhydrate 30

⏱ 8 Min. · Einfach

Gemüse-Hummus-Pita

🔥 353 kcal · Eiweiß 12 · Fett 12 · Kohlenhydrate 51

⏱ 10 Min. · Einfach

Penne mit getrockneten Tomaten

🔥 471 kcal · Eiweiß 14 · Fett 18 · Kohlenhydrate 63

⏱ 35 Min. · Einfach