Vegetarisch — Rezepte

Veggie Club Sandwich

🔥 681 kcal · Eiweiß 24 · Fett 42 · Kohlenhydrate 53

⏱ 10 Min. · Einfach

Tamago Sando (Japanisches Eiersandwich)

🔥 630 kcal · Eiweiß 27 · Fett 38 · Kohlenhydrate 43

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Shishito-Paprika

🔥 75 kcal · Eiweiß 1 · Fett 5 · Kohlenhydrate 6

⏱ 12 Min. · Einfach

Gegrillte Avocado

🔥 180 kcal · Eiweiß 2 · Fett 17 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Gegrillte Jalapeños

🔥 54 kcal · Eiweiß 0 · Fett 5 · Kohlenhydrate 2

⏱ 15 Min. · Einfach

Energiebällchen

🔥 129 kcal · Eiweiß 3 · Fett 7 · Kohlenhydrate 16

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Karotten

🔥 170 kcal · Eiweiß 2 · Fett 10 · Kohlenhydrate 19

⏱ 25 Min. · Einfach

Cannelloni mit Spinat

🔥 579 kcal · Eiweiß 28 · Fett 27 · Kohlenhydrate 58

⏱ 75 Min. · Mittel

Schwarzer Bohnendip

🔥 168 kcal · Eiweiß 9 · Fett 3 · Kohlenhydrate 28

⏱ 10 Min. · Einfach

Tostones

🔥 570 kcal · Eiweiß 3 · Fett 31 · Kohlenhydrate 80

⏱ 25 Min. · Einfach

Grünes Gemüsecurry

🔥 482 kcal · Eiweiß 7 · Fett 26 · Kohlenhydrate 54

⏱ 35 Min. · Einfach

Mediterraner Nudelsalat

🔥 611 kcal · Eiweiß 19 · Fett 34 · Kohlenhydrate 62

⏱ 25 Min. · Einfach

Crudités (Rohkostplatte)

🔥 82 kcal · Eiweiß 7 · Fett 1 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Tofu-Pfannengericht

🔥 430 kcal · Eiweiß 20 · Fett 27 · Kohlenhydrate 32

⏱ 42 Min. · Einfach

Ameisen auf einem Stamm

🔥 145 kcal · Eiweiß 5 · Fett 8 · Kohlenhydrate 16

⏱ 5 Min. · Einfach

Schwarze Bohnen Burger

🔥 489 kcal · Eiweiß 18 · Fett 9 · Kohlenhydrate 84

⏱ 35 Min. · Einfach

Esquites (Mexikanischer Maissalat)

🔥 480 kcal · Eiweiß 9 · Fett 38 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Eingelegte Rote Bete

🔥 128 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 30

⏱ 60 Min. · Einfach

Gegrillte Süßkartoffeln

🔥 216 kcal · Eiweiß 3 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Geröstete Rote Paprika Sandwich

🔥 381 kcal · Eiweiß 12 · Fett 20 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Einfach

Pilzrisotto

🔥 353 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 47

⏱ 40 Min. · Mittel

Mango Salsa

🔥 69 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Ananas-Salsa

🔥 173 kcal · Eiweiß 3 · Fett 1 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Maissalsa

🔥 164 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 27

⏱ 15 Min. · Einfach