Vegetarisch — Rezepte

Quinoa-Bowl

🔥 598 kcal · Eiweiß 20 · Fett 23 · Kohlenhydrate 80

⏱ 30 Min. · Einfach

Tabouleh-Salat

🔥 317 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 40

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillter Gemüsesalat

🔥 288 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Einfach

Ziegenkäsesalat

🔥 532 kcal · Eiweiß 14 · Fett 49 · Kohlenhydrate 9

⏱ 15 Min. · Einfach

Caprese-Salat

🔥 448 kcal · Eiweiß 22 · Fett 38 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Gemüse-Couscous

🔥 515 kcal · Eiweiß 17 · Fett 11 · Kohlenhydrate 89

⏱ 55 Min. · Einfach

Gemüse-Gyoza

🔥 227 kcal · Eiweiß 7 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Mittel

Feta-Salat

🔥 335 kcal · Eiweiß 10 · Fett 29 · Kohlenhydrate 15

⏱ 10 Min. · Einfach

Grünkohl-Quinoa-Salat

🔥 449 kcal · Eiweiß 14 · Fett 20 · Kohlenhydrate 55

⏱ 35 Min. · Einfach

Hummus-Bowl

🔥 703 kcal · Eiweiß 23 · Fett 46 · Kohlenhydrate 53

⏱ 15 Min. · Einfach

Vegetarisches Mapo Tofu

🔥 202 kcal · Eiweiß 8 · Fett 12 · Kohlenhydrate 13

⏱ 40 Min. · Mittel

Tofu Teriyaki

🔥 394 kcal · Eiweiß 19 · Fett 19 · Kohlenhydrate 32

⏱ 30 Min. · Einfach

Rotes Curry mit Tofu

🔥 353 kcal · Eiweiß 13 · Fett 27 · Kohlenhydrate 21

⏱ 35 Min. · Einfach

Krautsalat mit Karotten (Coleslaw)

🔥 219 kcal · Eiweiß 1 · Fett 19 · Kohlenhydrate 12

⏱ 10 Min. · Einfach

Gemischter Bohnensalat

🔥 379 kcal · Eiweiß 17 · Fett 11 · Kohlenhydrate 55

⏱ 20 Min. · Einfach

Süßmais-Tomaten-Salat

🔥 224 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 10 Min. · Einfach

Gebratener Reis mit Tofu

🔥 466 kcal · Eiweiß 19 · Fett 18 · Kohlenhydrate 58

⏱ 30 Min. · Einfach

Brokkoli-Krautsalat

🔥 335 kcal · Eiweiß 4 · Fett 27 · Kohlenhydrate 20

⏱ 15 Min. · Einfach

Malai Kofta

🔥 638 kcal · Eiweiß 15 · Fett 50 · Kohlenhydrate 32

⏱ 75 Min. · Mittel

Gemüse-Korma

🔥 310 kcal · Eiweiß 9 · Fett 19 · Kohlenhydrate 29

⏱ 55 Min. · Mittel

Quinoa-Avocado-Salat

🔥 350 kcal · Eiweiß 5 · Fett 22 · Kohlenhydrate 34

⏱ 30 Min. · Einfach

Gebackener Haferbrei

🔥 215 kcal · Eiweiß 8 · Fett 9 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Einfach

Portobello Pilzburger

🔥 478 kcal · Eiweiß 11 · Fett 31 · Kohlenhydrate 42

⏱ 25 Min. · Einfach

Chiles Rellenos

🔥 634 kcal · Eiweiß 25 · Fett 50 · Kohlenhydrate 23

⏱ 50 Min. · Mittel