Vegetarisch — Rezepte

Gebackener Falafel-Wrap

🔥 533 kcal · Eiweiß 22 · Fett 19 · Kohlenhydrate 74

⏱ 50 Min. · Mittel

Blumenkohl Buffalo Wings

🔥 350 kcal · Eiweiß 8 · Fett 18 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Einfach

Pita mit gerösteter Aubergine

🔥 515 kcal · Eiweiß 15 · Fett 25 · Kohlenhydrate 64

⏱ 45 Min. · Einfach

Vegane Malai Kofta

🔥 642 kcal · Eiweiß 13 · Fett 50 · Kohlenhydrate 41

⏱ 105 Min. · Mittel

Couscous-Salat

🔥 356 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 48

⏱ 20 Min. · Einfach

Moutabal

🔥 181 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Gebratener Gemüse-Quinoa

🔥 484 kcal · Eiweiß 15 · Fett 19 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Pilzsuppe

🔥 288 kcal · Eiweiß 7 · Fett 21 · Kohlenhydrate 18

⏱ 40 Min. · Einfach

Lasagne Primavera

🔥 638 kcal · Eiweiß 33 · Fett 36 · Kohlenhydrate 44

⏱ 90 Min. · Mittel

Urad Dal Tadka (Gewürzte Schwarzlinsen)

🔥 310 kcal · Eiweiß 14 · Fett 11 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Einfach

Sofritas Tacos

🔥 429 kcal · Eiweiß 19 · Fett 22 · Kohlenhydrate 45

⏱ 45 Min. · Mittel

Selleriesalat-Sandwich

🔥 627 kcal · Eiweiß 11 · Fett 39 · Kohlenhydrate 61

⏱ 15 Min. · Einfach

Xoi Gac (Roter Klebreis)

🔥 551 kcal · Eiweiß 8 · Fett 15 · Kohlenhydrate 99

⏱ 60 Min. · Mittel

Vegetarische Wurstrolle

🔥 340 kcal · Eiweiß 7 · Fett 18 · Kohlenhydrate 32

⏱ 50 Min. · Mittel

Nokdujuk (Mungbohnenbrei)

🔥 281 kcal · Eiweiß 14 · Fett 1 · Kohlenhydrate 55

⏱ 50 Min. · Einfach

Arbi Masala

🔥 320 kcal · Eiweiß 4 · Fett 16 · Kohlenhydrate 47

⏱ 50 Min. · Mittel

Enfrijoladas

🔥 400 kcal · Eiweiß 16 · Fett 15 · Kohlenhydrate 54

⏱ 35 Min. · Einfach

Seitan Bourguignon

🔥 603 kcal · Eiweiß 37 · Fett 21 · Kohlenhydrate 36

⏱ 120 Min. · Mittel

Shiro Wot

🔥 529 kcal · Eiweiß 16 · Fett 23 · Kohlenhydrate 62

⏱ 45 Min. · Mittel

Fregola mit Gemüse

🔥 338 kcal · Eiweiß 13 · Fett 10 · Kohlenhydrate 50

⏱ 50 Min. · Mittel

Vegetarisches Kedgeree

🔥 352 kcal · Eiweiß 12 · Fett 12 · Kohlenhydrate 49

⏱ 40 Min. · Einfach

Vegetarische Moqueca

🔥 358 kcal · Eiweiß 10 · Fett 24 · Kohlenhydrate 30

⏱ 50 Min. · Mittel

Gobi Aloo Saag (Blumenkohl-Kartoffel-Spinat-Curry)

🔥 259 kcal · Eiweiß 9 · Fett 12 · Kohlenhydrate 36

⏱ 55 Min. · Mittel

Lauki Kofta

🔥 314 kcal · Eiweiß 7 · Fett 20 · Kohlenhydrate 26

⏱ 65 Min. · Mittel