Vegetarisch — Rezepte

Veganes Auberginen-Parmesan

🔥 619 kcal · Eiweiß 14 · Fett 35 · Kohlenhydrate 62

⏱ 80 Min. · Mittel

Grünkohl- und weiße Bohnen-Suppe

🔥 335 kcal · Eiweiß 17 · Fett 10 · Kohlenhydrate 50

⏱ 40 Min. · Einfach

Brokkoli-Tofu-Pfanne

🔥 391 kcal · Eiweiß 22 · Fett 23 · Kohlenhydrate 32

⏱ 30 Min. · Einfach

Süßkartoffel-Curry

🔥 332 kcal · Eiweiß 4 · Fett 22 · Kohlenhydrate 28

⏱ 50 Min. · Einfach

Knuspriger Orangen-Tofu

🔥 297 kcal · Eiweiß 9 · Fett 15 · Kohlenhydrate 32

⏱ 45 Min. · Mittel

Kokos-Curry-Tofu

🔥 492 kcal · Eiweiß 16 · Fett 27 · Kohlenhydrate 20

⏱ 35 Min. · Einfach

Kartoffel-Curry

🔥 221 kcal · Eiweiß 4 · Fett 9 · Kohlenhydrate 31

⏱ 40 Min. · Einfach

Tostadas mit Bohnenmus

🔥 497 kcal · Eiweiß 17 · Fett 22 · Kohlenhydrate 57

⏱ 25 Min. · Einfach

Taco-Salat mit schwarzen Bohnen

🔥 584 kcal · Eiweiß 17 · Fett 27 · Kohlenhydrate 74

⏱ 15 Min. · Einfach

Gratin Dauphinois

🔥 492 kcal · Eiweiß 7 · Fett 31 · Kohlenhydrate 46

⏱ 130 Min. · Mittel

Sriracha Tofu Bowl

🔥 508 kcal · Eiweiß 22 · Fett 19 · Kohlenhydrate 66

⏱ 45 Min. · Mittel

Grain Bowl

🔥 784 kcal · Eiweiß 29 · Fett 33 · Kohlenhydrate 100

⏱ 45 Min. · Einfach

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Eiweiß 4 · Fett 33 · Kohlenhydrate 33

⏱ 50 Min. · Mittel

Gemüsepaella

🔥 284 kcal · Eiweiß 8 · Fett 5 · Kohlenhydrate 50

⏱ 50 Min. · Mittel

Injera

🔥 220 kcal · Eiweiß 8 · Fett 1 · Kohlenhydrate 44

⏱ 50 Min. · Mittel

Koriander-Limetten-Reis

🔥 204 kcal · Eiweiß 3 · Fett 4 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Chole Chawal (Kichererbsen-Curry mit Reis)

🔥 577 kcal · Eiweiß 16 · Fett 20 · Kohlenhydrate 88

⏱ 50 Min. · Mittel

Kartoffelsalat (Schwäbisch)

🔥 288 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 35

⏱ 50 Min. · Einfach

Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen

🔥 448 kcal · Eiweiß 17 · Fett 15 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Quinoa-Edamame-Salat

🔥 414 kcal · Eiweiß 14 · Fett 21 · Kohlenhydrate 41

⏱ 35 Min. · Einfach

Gewürzter Kichererbsen-Eintopf

🔥 179 kcal · Eiweiß 8 · Fett 6 · Kohlenhydrate 27

⏱ 45 Min. · Einfach

Nudeln mit gerösteter Paprika

🔥 520 kcal · Eiweiß 16 · Fett 18 · Kohlenhydrate 73

⏱ 65 Min. · Einfach

Kalte Sesamnudeln

🔥 648 kcal · Eiweiß 20 · Fett 26 · Kohlenhydrate 85

⏱ 25 Min. · Einfach

Tofu-Brokkoli-Nudeln

🔥 574 kcal · Eiweiß 22 · Fett 23 · Kohlenhydrate 73

⏱ 40 Min. · Einfach