Encas — Recettes

Tikka de Crevettes

🔥 290 kcal · Protéines 42 · Lipides 11 · Glucides 8

⏱ 32 min · Moyenne

Dolmas (Feuilles de vigne farcies)

🔥 303 kcal · Protéines 6 · Lipides 17 · Glucides 35

⏱ 105 min · Moyenne

Baba Ghanoush

🔥 252 kcal · Protéines 4 · Lipides 23 · Glucides 11

⏱ 55 min · Facile

Salade de Guacamole

🔥 189 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Nouilles au sésame

🔥 456 kcal · Protéines 15 · Lipides 16 · Glucides 65

⏱ 25 min · Facile

Salade de maïs rôti

🔥 314 kcal · Protéines 5 · Lipides 23 · Glucides 31

⏱ 30 min · Facile

Salade Taboulé

🔥 317 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 40

⏱ 20 min · Facile

Salade de légumes grillés

🔥 288 kcal · Protéines 3 · Lipides 20 · Glucides 24

⏱ 25 min · Facile

Salade Caprese

🔥 448 kcal · Protéines 22 · Lipides 38 · Glucides 8

⏱ 10 min · Facile

Gyoza aux légumes

🔥 227 kcal · Protéines 7 · Lipides 5 · Glucides 40

⏱ 45 min · Moyenne

Salade Feta

🔥 335 kcal · Protéines 10 · Lipides 29 · Glucides 15

⏱ 10 min · Facile

Bol de Houmous

🔥 703 kcal · Protéines 23 · Lipides 46 · Glucides 53

⏱ 15 min · Facile

Salade de maïs doux et de tomates

🔥 224 kcal · Protéines 4 · Lipides 11 · Glucides 33

⏱ 10 min · Facile

Salade de brocoli

🔥 335 kcal · Protéines 4 · Lipides 27 · Glucides 20

⏱ 15 min · Facile

Flocons d'avoine au four

🔥 215 kcal · Protéines 8 · Lipides 9 · Glucides 28

⏱ 40 min · Facile

Latkes de pommes de terre

🔥 271 kcal · Protéines 5 · Lipides 17 · Glucides 25

⏱ 35 min · Moyenne

Salade Pastèque Feta

🔥 320 kcal · Protéines 8 · Lipides 25 · Glucides 18

⏱ 10 min · Facile

Salade de Haricots Noirs

🔥 339 kcal · Protéines 10 · Lipides 16 · Glucides 41

⏱ 15 min · Facile

Truite fumée

🔥 225 kcal · Protéines 30 · Lipides 12 · Glucides 0

⏱ 150 min · Moyenne

Salade de maïs

🔥 326 kcal · Protéines 6 · Lipides 17 · Glucides 43

⏱ 10 min · Facile

Tostadas Végétariennes

🔥 642 kcal · Protéines 24 · Lipides 16 · Glucides 110

⏱ 30 min · Facile

Fondue au fromage

🔥 882 kcal · Protéines 49 · Lipides 48 · Glucides 42

⏱ 25 min · Facile

Arepas au fromage

🔥 560 kcal · Protéines 24 · Lipides 16 · Glucides 77

⏱ 35 min · Facile

Beignets de maïs

🔥 354 kcal · Protéines 9 · Lipides 13 · Glucides 50

⏱ 30 min · Facile