Recettes saines avec calories et macros

Sorbet à la Maracuja

🔥 229 kcal · Protéines 2 · Lipides 1 · Glucides 58

⏱ 45 min · Facile

Gratin de Sushi Vegan

🔥 751 kcal · Protéines 19 · Lipides 37 · Glucides 88

⏱ 55 min · Moyenne

Curry de mangue et tofu

🔥 407 kcal · Protéines 11 · Lipides 28 · Glucides 25

⏱ 45 min · Moyenne

Roulades de bœuf

🔥 772 kcal · Protéines 86 · Lipides 44 · Glucides 9

⏱ 165 min · Moyenne

Thukpa aux légumes

🔥 441 kcal · Protéines 14 · Lipides 10 · Glucides 72

⏱ 35 min · Facile

Bœuf Hunan

🔥 550 kcal · Protéines 38 · Lipides 30 · Glucides 30

⏱ 35 min · Moyenne

Pastilla de Poulet Cuite au Four

🔥 831 kcal · Protéines 48 · Lipides 44 · Glucides 61

⏱ 150 min · Difficile

Sub de boulettes de dinde

🔥 939 kcal · Protéines 61 · Lipides 43 · Glucides 79

⏱ 60 min · Moyenne

Poulet Paillard

🔥 450 kcal · Protéines 57 · Lipides 21 · Glucides 6

⏱ 18 min · Facile

Rouleaux de papier de riz au canard

🔥 442 kcal · Protéines 24 · Lipides 19 · Glucides 46

⏱ 30 min · Moyenne

Blettes et Pois Chiches

🔥 360 kcal · Protéines 17 · Lipides 14 · Glucides 47

⏱ 40 min · Facile

Gado Gado Végalien

🔥 657 kcal · Protéines 34 · Lipides 32 · Glucides 61

⏱ 45 min · Moyenne

Poulet Yassa

🔥 827 kcal · Protéines 58 · Lipides 35 · Glucides 67

⏱ 105 min · Moyenne

Manti au poulet

🔥 335 kcal · Protéines 24 · Lipides 6 · Glucides 44

⏱ 80 min · Moyenne

Gumbo Végan

🔥 511 kcal · Protéines 17 · Lipides 26 · Glucides 52

⏱ 105 min · Moyenne

Ceviche Végan

🔥 236 kcal · Protéines 4 · Lipides 12 · Glucides 29

⏱ 20 min · Facile

Poulet à la Moutarde

🔥 636 kcal · Protéines 38 · Lipides 47 · Glucides 9

⏱ 55 min · Moyenne

Poulet au Citron (à l'italienne)

🔥 513 kcal · Protéines 49 · Lipides 29 · Glucides 13

⏱ 35 min · Facile

Poulet Milanaise

🔥 879 kcal · Protéines 63 · Lipides 41 · Glucides 60

⏱ 22 min · Facile

Soupe aux boulettes de dinde

🔥 334 kcal · Protéines 33 · Lipides 13 · Glucides 21

⏱ 60 min · Facile

Ragoût de canard aux pappardelle

🔥 758 kcal · Protéines 43 · Lipides 24 · Glucides 76

⏱ 250 min · Moyenne

Pain de lentilles

🔥 277 kcal · Protéines 13 · Lipides 7 · Glucides 40

⏱ 85 min · Moyenne

Ragoût des Trois Sœurs

🔥 245 kcal · Protéines 9 · Lipides 5 · Glucides 45

⏱ 50 min · Facile

Dinde glacée à l'orange

🔥 512 kcal · Protéines 64 · Lipides 19 · Glucides 20

⏱ 240 min · Moyenne