Recettes saines avec calories et macros

Chilli Paneer

🔥 338 kcal · Protéines 14 · Lipides 24 · Glucides 19

⏱ 35 min · Moyenne

Soupe de poisson équatorienne (Encebollado de Pescado)

🔥 442 kcal · Protéines 33 · Lipides 11 · Glucides 53

⏱ 75 min · Moyenne

Salade de poulet vénézuélienne (Ensalada de Gallina)

🔥 687 kcal · Protéines 44 · Lipides 42 · Glucides 32

⏱ 60 min · Facile

Japchae Végétarien

🔥 361 kcal · Protéines 3 · Lipides 10 · Glucides 65

⏱ 50 min · Moyenne

Poulet Provencal

🔥 535 kcal · Protéines 43 · Lipides 33 · Glucides 15

⏱ 65 min · Moyenne

Chili de bison

🔥 344 kcal · Protéines 31 · Lipides 10 · Glucides 26

⏱ 95 min · Facile

Pastitsio

🔥 875 kcal · Protéines 40 · Lipides 45 · Glucides 70

⏱ 95 min · Moyenne

Minestrone à la dinde

🔥 450 kcal · Protéines 35 · Lipides 15 · Glucides 45

⏱ 65 min · Moyenne

Steak de Cerf

🔥 475 kcal · Protéines 54 · Lipides 28 · Glucides 0

⏱ 22 min · Moyenne

Biltong

🔥 90 kcal · Protéines 15 · Lipides 3 · Glucides 0

⏱ 30 min · Moyenne

Andong Jjimdak

🔥 999 kcal · Protéines 67 · Lipides 42 · Glucides 73

⏱ 70 min · Moyenne

Tofu Kung Pao

🔥 554 kcal · Protéines 23 · Lipides 36 · Glucides 35

⏱ 35 min · Moyenne

Chou frisé grillé

🔥 123 kcal · Protéines 3 · Lipides 11 · Glucides 5

⏱ 12 min · Facile

Letscho

🔥 268 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 27

⏱ 45 min · Facile

Betteraves grillées

🔥 240 kcal · Protéines 4 · Lipides 16 · Glucides 24

⏱ 20 min · Facile

Roulade de dinde farcie aux herbes

🔥 376 kcal · Protéines 47 · Lipides 13 · Glucides 15

⏱ 80 min · Moyenne

Burger de bison

🔥 530 kcal · Protéines 37 · Lipides 24 · Glucides 40

⏱ 25 min · Facile

Bazella (Ragoût de petits pois et carottes au bœuf)

🔥 513 kcal · Protéines 37 · Lipides 16 · Glucides 54

⏱ 95 min · Moyenne

Piccata de Dinde

🔥 344 kcal · Protéines 46 · Lipides 15 · Glucides 4

⏱ 35 min · Facile

Keema de Bœuf

🔥 509 kcal · Protéines 33 · Lipides 30 · Glucides 20

⏱ 45 min · Moyenne

Keema de Poulet

🔥 335 kcal · Protéines 25 · Lipides 22 · Glucides 6

⏱ 50 min · Moyenne

Bœuf Negimaki

🔥 514 kcal · Protéines 41 · Lipides 33 · Glucides 22

⏱ 40 min · Moyenne

Anticuchos

🔥 660 kcal · Protéines 55 · Lipides 31 · Glucides 38

⏱ 35 min · Moyenne

Brochette Joojeh

🔥 430 kcal · Protéines 58 · Lipides 19 · Glucides 8

⏱ 35 min · Moyenne