Ձուկ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Գրիլ արած հալիբութ

Գրիլ արած հալիբութ

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 1

⏱ 20 ր · Հեշտ

Դեղնապոչի և կանաչ սոխի ռոլ

Դեղնապոչի և կանաչ սոխի ռոլ

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 40

⏱ 20 ր · Միջին

Սաղմոնը պերգամենտում

Սաղմոնը պերգամենտում

🔥 392 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 5

⏱ 25 ր · Հեշտ

Իմբիրով և կանաչ սոխով շոգեխաշած ձուկ

Իմբիրով և կանաչ սոխով շոգեխաշած ձուկ

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 12

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ձկան խորոված

Ձկան խորոված

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Թխած Սնափեր

Թխած Սնափեր

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 8

⏱ 40 ր · Հեշտ

Խորոված մահի-մահի ռոլ

Խորոված մահի-մահի ռոլ

🔥 568 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 49

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սխտոր խոտաբույսերով ձողաձուկ

Սխտոր խոտաբույսերով ձողաձուկ

🔥 269 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 4

⏱ 25 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած ձուկ սոյայի սոուսով

Շոգեխաշած ձուկ սոյայի սոուսով

🔥 807 կկալ · Սպիտակուց 88 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Միջին

Սևացրած սնեփեր

Սևացրած սնեփեր

🔥 329 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 3

⏱ 18 ր · Միջին

Սաղմոնի և սամիթի ռոլլ

Սաղմոնի և սամիթի ռոլլ

🔥 458 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 28

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սոլ Մյուներ

Սոլ Մյուներ

🔥 521 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

Տունայի Նիսուազ սենդվիչ

🔥 720 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 68

⏱ 27 ր · Հեշտ

Ձկան փաթաթան մանգո սալսայով

Ձկան փաթաթան մանգո սալսայով

🔥 405 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 50

⏱ 23 ր · Հեշտ

Սաղմոնի բուրգեր փաթաթան

Սաղմոնի բուրգեր փաթաթան

🔥 677 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 45

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ֆարֆալլե սաղմոնով

Ֆարֆալլե սաղմոնով

🔥 758 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 61

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թունա կարպաչչո

Թունա կարպաչչո

🔥 238 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 2

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սաղմոնի մաշկի ռուլետ

Սաղմոնի մաշկի ռուլետ

🔥 327 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 31

⏱ 55 ր · Միջին

Սաղմոն կեդրի տախտակի վրա

Սաղմոն կեդրի տախտակի վրա

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 1

⏱ 33 ր · Հեշտ

Խորոված սկումբրիա

Խորոված սկումբրիա

🔥 514 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 4

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված ձուկ (Գրուպեր)

Խորոված ձուկ (Գրուպեր)

🔥 309 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Գրավլաքս

Գրավլաքս

🔥 135 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 0

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ձկան գնդիկներով արգանակով ապուր

Ձկան գնդիկներով արգանակով ապուր

🔥 484 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 69

⏱ 35 ր · Հեշտ

Եփած շոտլանդական սաղմոն

Եփած շոտլանդական սաղմոն

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 3

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։