Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բոված նուշ

Բոված նուշ

🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 17 ր · Հեշտ

Նռան հյութ

Նռան հյութ

🔥 135 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 34

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի Ռոլ Բազիլիկ Պեստո Սոուսով

Հավի Ռոլ Բազիլիկ Պեստո Սոուսով

🔥 613 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 40

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ծովային ջրիմուռների նախուտեստ

Ծովային ջրիմուռների նախուտեստ

🔥 21 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 1

⏱ 5 ր · Հեշտ

Բրնձի կրեկերներ

Բրնձի կրեկերներ

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կարմիր սոուս

Կարմիր սոուս

🔥 14 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 3

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ահի Պոկե (թունա)

Ահի Պոկե (թունա)

🔥 318 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխված պլանտեյն չիպսեր

Թխված պլանտեյն չիպսեր

🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 38

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վիետնամական ամառային ռուլետներ

Վիետնամական ամառային ռուլետներ

🔥 467 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 45

⏱ 40 ր · Միջին

Լոլիկի և մոցարելլայի շշիկներ

Լոլիկի և մոցարելլայի շշիկներ

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 14

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ոսկե կաթ

Ոսկե կաթ

🔥 127 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 18

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կալամատա ձիթապտուղ

Կալամատա ձիթապտուղ

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 0 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Բոված դդմի սերմեր

Բոված դդմի սերմեր

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 5

⏱ 20 ր · Հեշտ

Գյոզա (Ճապոնական տապակած պելմենիներ)

Գյոզա (Ճապոնական տապակած պելմենիներ)

🔥 398 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 39

⏱ 60 ր · Միջին

Բանջարեղենի գոլորշու բլիթ

Բանջարեղենի գոլորշու բլիթ

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 58

⏱ 65 ր · Միջին

Սունկով և շվեյցարական պանրով սենդվիչ

Սունկով և շվեյցարական պանրով սենդվիչ

🔥 526 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 45

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բրնձի բլիթներ

Բրնձի բլիթներ

🔥 432 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 96

⏱ 35 ր · Հեշտ

Լաբնե

Լաբնե

🔥 219 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 4

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ամբողջական ցորենի տորտիլյա

Ամբողջական ցորենի տորտիլյա

🔥 155 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 25

⏱ 25 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած բրնձի ռուլետներ

Շոգեխաշած բրնձի ռուլետներ

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 51

⏱ 40 ր · Միջին

Լոլիկի տոստ

Լոլիկի տոստ

🔥 242 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 30

⏱ 8 ր · Հեշտ

Թանդուրի հավի փաթաթ

Թանդուրի հավի փաթաթ

🔥 574 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 41

⏱ 45 ր · Միջին

Բանջարեղենով հումուսով փիթա

Բանջարեղենով հումուսով փիթա

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 51

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կոբբ աղցանով ռուլետ

Կոբբ աղցանով ռուլետ

🔥 812 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 37

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։