Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր

Ձաձիկի

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 5

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆալաֆել

🔥 443 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Միջին

Ռոտի

🔥 218 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 42

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բրուսկետտա

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 37

⏱ 15 ր · Հեշտ

Արեպաս

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 47

⏱ 30 ր · Հեշտ

Թթխմոր հացի տոստ

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 40

⏱ 7 ր · Հեշտ

Շոկոլադե բանանային սմուզի

🔥 155 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 33

⏱ 5 ր · Հեշտ

Օդային եփած պոպկորն

🔥 110 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 22

⏱ 4 ր · Հեշտ

Թրեյլ միքս

🔥 255 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 20

⏱ 2 ր · Հեշտ

Խնձորի կտորներ գետնընկույզի կարագով

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 32

⏱ 3 ր · Հեշտ

Ձիթապտուղ և Ֆետա

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ֆալաֆել պիտա ռուլետ

🔥 780 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 58 · Ածխաջրեր 52

⏱ 40 ր · Միջին

Թթու վարունգ

🔥 15 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 3

⏱ 30 ր · Հեշտ

Բոված պիստակ

🔥 160 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 8

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ոստրեներ կես խեցու վրա

🔥 81 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 6

⏱ 10 ր · Միջին

Կոկոսի կաթ

🔥 443 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Լոբի բուրիտո

🔥 505 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 58

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ֆալաֆել պիտա

🔥 618 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 71

⏱ 40 ր · Միջին

Խորոված պանրով սենդվիչ

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 29

⏱ 8 ր · Հեշտ

Հնդկահավի և չեդդեր պանրի սենդվիչ

🔥 461 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 30

⏱ 5 ր · Հեշտ

Գարնանային փաթաթաններ

🔥 286 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 31

⏱ 40 ր · Միջին

Հավի աղցան

🔥 664 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 6

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գրանոլա բարեր

🔥 228 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 27

⏱ 40 ր · Հեշտ

Նուշի կաթով սմուզի

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 44

⏱ 5 ր · Հեշտ