Թեթև ուտեստներ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սեւ (հնդկական խորտիկ)

Սեւ (հնդկական խորտիկ)

🔥 157 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ոսպի քաբաբներ

Ոսպի քաբաբներ

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 53

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սիսեռի կոտլետներ

Սիսեռի կոտլետներ

🔥 593 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 68

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խնձորի դարչնագույն սմուզի

Խնձորի դարչնագույն սմուզի

🔥 336 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 58

⏱ 5 ր · Հեշտ

Մոկկա Սմուզի

Մոկկա Սմուզի

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 55

⏱ 5 ր · Հեշտ

Պարզ տապակած պալմինի լապշա

Պարզ տապակած պալմինի լապշա

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 10

⏱ 12 ր · Հեշտ

Ծլած լոբու աղցան

Ծլած լոբու աղցան

🔥 68 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոբու պաշտետ

Լոբու պաշտետ

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 20

⏱ 15 ր · Հեշտ

Շոգեխաշած ոստրեներ

Շոգեխաշած ոստրեներ

🔥 75 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 5

⏱ 17 ր · Հեշտ

Կապույտ սպիրուլինա բաժակ

Կապույտ սպիրուլինա բաժակ

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 61

⏱ 7 ր · Հեշտ

Խորոված Ռոմեն

Խորոված Ռոմեն

🔥 372 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխված շոտլանդական ձու

Թխված շոտլանդական ձու

🔥 462 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 17

⏱ 70 ր · Միջին

Լոբով տամալես

Լոբով տամալես

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 43

⏱ 185 ր · Միջին

Ցորենի թեփ

Ցորենի թեփ

🔥 65 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 19

⏱ 1 ր · Հեշտ

Սոյայի աղցան

Սոյայի աղցան

🔥 387 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ծխեցրած իշխանով սենդվիչ

Ծխեցրած իշխանով սենդվիչ

🔥 342 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 31

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կոկոսի ջրի ժելե

Կոկոսի ջրի ժելե

🔥 98 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 24

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուսակերական Կիմպապ

Բուսակերական Կիմպապ

🔥 487 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 74

⏱ 65 ր · Միջին

Ինարի Սուշի

Ինարի Սուշի

🔥 330 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 52

⏱ 45 ր · Հեշտ

Թխած նեկտարիններ

Թխած նեկտարիններ

🔥 250 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 45

⏱ 20 ր · Հեշտ

Շոկոլադապատ թուզ

Շոկոլադապատ թուզ

🔥 244 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 33

⏱ 10 ր · Հեշտ

Սև աչքի ոլոռի աղցան

Սև աչքի ոլոռի աղցան

🔥 239 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 28

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված ելակ

Խորոված ելակ

🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 42

⏱ 25 ր · Հեշտ

Պանրով բլինչիկներ

Պանրով բլինչիկներ

🔥 351 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 50 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։