Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ֆեյժոադա

Ֆեյժոադա

🔥 625 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 44

⏱ 225 ր · Բարդ

Շոգեխաշած միդիա

Շոգեխաշած միդիա

🔥 509 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 22

⏱ 22 ր · Հեշտ

Խորոված ութոտնուկ

Խորոված ութոտնուկ

🔥 535 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 7

⏱ 100 ր · Միջին

Ֆիդեո ապուր

Ֆիդեո ապուր

🔥 252 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մասաման հավի կարրի

Մասաման հավի կարրի

🔥 748 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 47 · Ածխաջրեր 49

⏱ 60 ր · Միջին

Վիետնամական հավի ամառային ռուլետներ

Վիետնամական հավի ամառային ռուլետներ

🔥 258 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 36

⏱ 40 ր · Միջին

Գրիլ արած ծովային բաս

Գրիլ արած ծովային բաս

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 5

⏱ 27 ր · Հեշտ

Յակիոբա

Յակիոբա

🔥 754 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 76

⏱ 30 ր · Հեշտ

Գրիլի վրա տապակած օմար

Գրիլի վրա տապակած օմար

🔥 419 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 4

⏱ 35 ր · Միջին

Տապակած Ահի Թունա

Տապակած Ահի Թունա

🔥 426 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 3

⏱ 13 ր · Հեշտ

Ճապոնական հավի կարրի

Ճապոնական հավի կարրի

🔥 876 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 97

⏱ 50 ր · Միջին

Պադ Կի Մաո (Հարբած արիշտա)

Պադ Կի Մաո (Հարբած արիշտա)

🔥 856 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 121

⏱ 30 ր · Միջին

Թխած ձողաձուկ

Թխած ձողաձուկ

🔥 251 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 2

⏱ 24 ր · Հեշտ

Սպագետտի ալլա Պուտտանեսկա

Սպագետտի ալլա Պուտտանեսկա

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 81

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետնի աղցան

Ծովախեցգետնի աղցան

🔥 434 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 5

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ավոկադոյի և ծովախեցգետնի աղցան

Ավոկադոյի և ծովախեցգետնի աղցան

🔥 397 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 20

⏱ 22 ր · Հեշտ

Բանջարեղենի ապուր

Բանջարեղենի ապուր

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 33

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ձյունի խեցգետնի ոտքեր

Ձյունի խեցգետնի ոտքեր

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 1

⏱ 12 ր · Հեշտ

Ծովախեցգետնի ամառային ռուլետներ

Ծովախեցգետնի ամառային ռուլետներ

🔥 246 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Առողջ քաղցր-թթու հավ

Առողջ քաղցր-թթու հավ

🔥 439 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 37

⏱ 40 ր · Հեշտ

Շիշ թաուք (Հավի խորոված)

Շիշ թաուք (Հավի խորոված)

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 6

⏱ 35 ր · Միջին

Փիրի-Փիրի հավ

Փիրի-Փիրի հավ

🔥 739 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 10

⏱ 65 ր · Միջին

Հավի ֆախիտաս բոուլ

Հավի ֆախիտաս բոուլ

🔥 819 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 87

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հավի Կորմա

Հավի Կորմա

🔥 500 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 19

⏱ 60 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։