Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Ծովային լոբի ապուր

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 54

⏱ 170 ր · Միջին

Սիոմայ Բանդունգ

🔥 480 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 50

⏱ 70 ր · Միջին

Իսքենդեր Քեբաբ

🔥 1147 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 63 · Ածխաջրեր 89

⏱ 35 ր · Միջին

Ուրադ Դալ Տադկա (Սև ոսպի շոգեխաշուկ տադկայով)

🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 43

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սեխի և պրոշուտոյի աղցան

🔥 239 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 13

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դաջաժ Մահշի (Լցոնած հավ)

🔥 918 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 51 · Ածխաջրեր 45

⏱ 165 ր · Միջին

Կիտակատա Ռամեն

🔥 1063 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 49 · Ածխաջրեր 93

⏱ 300 ր · Բարդ

Սոֆրիտաս տակո

🔥 429 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 45

⏱ 45 ր · Միջին

Թալասերրի Բիրյանի

🔥 1065 կկալ · Սպիտակուց 70 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 122

⏱ 120 ր · Միջին

Իշկեմբե Չորբասի

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 3

⏱ 210 ր · Միջին

Սելերի ռեմուլադ սենդվիչ

🔥 627 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 61

⏱ 15 ր · Հեշտ

Քսոյ Գակ (Կարմիր կպչուն բրինձ)

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 99

⏱ 60 ր · Միջին

Բանջարեղենի երշիկի ռուլետ

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 32

⏱ 50 ր · Միջին

Պուլպո ալ Օլիվո

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 9

⏱ 85 ր · Միջին

Խխունջի սևիչե

🔥 155 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Միջին

Խաո Պունգ

🔥 541 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 52

⏱ 80 ր · Միջին

Նոկդուջուկ (մունգի շիլա)

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 55

⏱ 50 ր · Հեշտ

Արբի Մասալա

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 47

⏱ 50 ր · Միջին

Լախանոդոլմադես (Հունական կաղամբի տոլմա)

🔥 495 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 30

⏱ 150 ր · Միջին

Միդիե Դոլմա (Լցոնած միդիաներ)

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 31

⏱ 75 ր · Միջին

Միդիա Սագանակի (Միդիա Անիստա)

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 20

⏱ 30 ր · Միջին

Էնֆրիխոլադաս

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 54

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սեյթան Բուրգունդիոն

🔥 603 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 36

⏱ 120 ր · Միջին

Ձկան Մաչբուս

🔥 712 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 90

⏱ 80 ր · Միջին