Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Թխած քաղցր կարտոֆիլ

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 55 ր · Հեշտ

Ելակ սերուցքով

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 24

⏱ 5 ր · Հեշտ

Մանգո պուդինգ

🔥 229 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 44

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ելակով սմուզի աման

🔥 350 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 63

⏱ 7 ր · Հեշտ

Մրգային պաղպաղակ

🔥 47 կկալ · Սպիտակուց 0 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ելակի սորբետ

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 49

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սուրճի սպիտակուցային սմուզի

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 28

⏱ 5 ր · Հեշտ

Վեգանական պրոտեինային շեյք

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 34

⏱ 3 ր · Հեշտ

Հնդկաձավարի կաթ

🔥 221 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 12

⏱ 5 ր · Հեշտ

Քաղցր կարտոֆիլի ֆրի

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 50

⏱ 35 ր · Հեշտ

Յոգուրտ Պարֆե

🔥 350 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 45

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ծիրանաչիր

🔥 96 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 25

⏱ 1 ր · Հեշտ

Պրոշուտո և սեխ

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 12

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հնդկահավի երշիկ

🔥 220 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 3

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սալսա Վերդե

🔥 54 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 7

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ավոկադոյով և լոլիկով փիթա

🔥 341 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 43

⏱ 12 ր · Հեշտ

Լցոնած սունկ

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 22

⏱ 35 ր · Հեշտ

Քինոայի աղցան

🔥 251 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 29

⏱ 35 ր · Հեշտ

Բոված նուշ

🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 17 ր · Հեշտ

Նռան հյութ

🔥 135 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 34

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի Ռոլ Բազիլիկ Պեստո Սոուսով

🔥 613 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 40

⏱ 10 ր · Հեշտ

Ծովային ջրիմուռների նախուտեստ

🔥 21 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 1

⏱ 5 ր · Հեշտ

Բրնձի կրեկերներ

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կարմիր սոուս

🔥 14 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 3

⏱ 35 ր · Հեշտ