Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Չիլլի Պանիր

Չիլլի Պանիր

🔥 338 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 19

⏱ 35 ր · Միջին

Էկվադորյան ձկան ապուր (Էնսեբոլյադո դե Պեսկադո)

Էկվադորյան ձկան ապուր (Էնսեբոլյադո դե Պեսկադո)

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 53

⏱ 75 ր · Միջին

Հավի աղցան վենեսուելական (Էնսալադա դե Գալյինա)

Հավի աղցան վենեսուելական (Էնսալադա դե Գալյինա)

🔥 687 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 32

⏱ 60 ր · Հեշտ

Բուսական Ջապչե

Բուսական Ջապչե

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 65

⏱ 50 ր · Միջին

Պրովանսալական հավ

Պրովանսալական հավ

🔥 535 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 15

⏱ 65 ր · Միջին

Բիզոն չիլի

Բիզոն չիլի

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 26

⏱ 95 ր · Հեշտ

Պաստիցիո

Պաստիցիո

🔥 875 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 70

⏱ 95 ր · Միջին

Մինեստրոնե հնդկահավով

Մինեստրոնե հնդկահավով

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 45

⏱ 65 ր · Միջին

Եղջերուի սթեյք

Եղջերուի սթեյք

🔥 475 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 0

⏱ 22 ր · Միջին

Բիլթոնգ

Բիլթոնգ

🔥 90 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 0

⏱ 30 ր · Միջին

Անդոնգ Ջիմդաք

Անդոնգ Ջիմդաք

🔥 999 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 73

⏱ 70 ր · Միջին

Գունբաո տոֆու

Գունբաո տոֆու

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Միջին

Գրիլ արած կաղամբ

Գրիլ արած կաղամբ

🔥 123 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 5

⏱ 12 ր · Հեշտ

Լեչո

Լեչո

🔥 268 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 27

⏱ 45 ր · Հեշտ

Գրիլ արած ճակնդեղ

Գրիլ արած ճակնդեղ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 24

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հնդկահավի ռուլետ խոտաբույսերով միջուկով

Հնդկահավի ռուլետ խոտաբույսերով միջուկով

🔥 376 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 15

⏱ 80 ր · Միջին

Բիզոնի բուրգեր

Բիզոնի բուրգեր

🔥 530 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բազելլա (Երիցուկի և գազարի շոգեխաշած միս տավարի մսով)

Բազելլա (Երիցուկի և գազարի շոգեխաշած միս տավարի մսով)

🔥 513 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 54

⏱ 95 ր · Միջին

Հնդկահավի պիկատա

Հնդկահավի պիկատա

🔥 344 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 4

⏱ 35 ր · Հեշտ

Տավարի կիմա

Տավարի կիմա

🔥 509 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 20

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի Քիմա

Հավի Քիմա

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 6

⏱ 50 ր · Միջին

Տավարի միս Նեգիմակի

Տավարի միս Նեգիմակի

🔥 514 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 22

⏱ 40 ր · Միջին

Անտիկուչոս

Անտիկուչոս

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 38

⏱ 35 ր · Միջին

Ջուջե Քյաբաբ

Ջուջե Քյաբաբ

🔥 430 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 8

⏱ 35 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։