Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բուսակեր Սինգապուրյան լապշա

Բուսակեր Սինգապուրյան լապշա

🔥 422 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 55

⏱ 40 ր · Միջին

Թխված ծովամթերքի էմպանադա

Թխված ծովամթերքի էմպանադա

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 22

⏱ 90 ր · Միջին

Բուսակերական փոքե բոուլ

Բուսակերական փոքե բոուլ

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 68

⏱ 40 ր · Հեշտ

Խորոված հավի սրտեր

Խորոված հավի սրտեր

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 6

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տապակած բազուկով և այծի պանրով սենդվիչ

Տապակած բազուկով և այծի պանրով սենդվիչ

🔥 620 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 63

⏱ 55 ր · Հեշտ

Ալքաթրա (շոգեխաշած տավարի միս)

Ալքաթրա (շոգեխաշած տավարի միս)

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 14

⏱ 210 ր · Միջին

Բողկ կարագով

Բողկ կարագով

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 4

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ձմերուկի գրանիտա

Ձմերուկի գրանիտա

🔥 110 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 28

⏱ 20 ր · Հեշտ

Անանուխով հավ

Անանուխով հավ

🔥 427 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 17

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի Կոլհապուրի

Հավի Կոլհապուրի

🔥 536 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 20

⏱ 60 ր · Միջին

Սրած քացախով աղցան

Սրած քացախով աղցան

🔥 166 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 10

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դդմիկի աղցան

Դդմիկի աղցան

🔥 183 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Նարնջի սամիթ աղցան

Նարնջի սամիթ աղցան

🔥 136 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 16

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կարմիր Սնեփեր Վերակրուս ձևով

Կարմիր Սնեփեր Վերակրուս ձևով

🔥 286 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Միջին

Մուրգ Մուսալլամ

Մուրգ Մուսալլամ

🔥 833 կկալ · Սպիտակուց 70 · Ճարպ 57 · Ածխաջրեր 20

⏱ 135 ր · Բարդ

Ծաղկակաղամբի աղցան

Ծաղկակաղամբի աղցան

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի Լաբաբդար

Հավի Լաբաբդար

🔥 583 կկալ · Սպիտակուց 41 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 19

⏱ 60 ր · Միջին

Բրյուսելական կաղամբի աղցան

Բրյուսելական կաղամբի աղցան

🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 26

⏱ 20 ր · Հեշտ

Հավի Սուկկա

Հավի Սուկկա

🔥 583 կկալ · Սպիտակուց 62 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 22

⏱ 85 ր · Միջին

Կարմիր կաղամբի աղցան

Կարմիր կաղամբի աղցան

🔥 123 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Աղով թխված ձուկ

Աղով թխված ձուկ

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 0

⏱ 50 ր · Հեշտ

Հնդկաձավարի շիլա սունկով

Հնդկաձավարի շիլա սունկով

🔥 385 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 59

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սմբուկի աղցան

Սմբուկի աղցան

🔥 182 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 21

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բաթերնաթ դդմի աղցան

Բաթերնաթ դդմի աղցան

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 34

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։