Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բանջարեղենի շամփուրներ

Բանջարեղենի շամփուրներ

🔥 157 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 14

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խորոված ծնեբեկ

Խորոված ծնեբեկ

🔥 81 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 7

⏱ 13 ր · Հեշտ

Գրիլի ցուկինի

Գրիլի ցուկինի

🔥 100 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 7

⏱ 20 ր · Հեշտ

Խորոված սմբուկ

Խորոված սմբուկ

🔥 224 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 11

⏱ 27 ր · Հեշտ

Հավի խորոված

Հավի խորոված

🔥 534 կկալ · Սպիտակուց 70 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 20

⏱ 38 ր · Հեշտ

Բանջարեղենային Սփրինգ Ռոլլեր

Բանջարեղենային Սփրինգ Ռոլլեր

🔥 427 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 74

⏱ 45 ր · Միջին

Բանջարեղենային սուշի ռուլետներ

Բանջարեղենային սուշի ռուլետներ

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 71

⏱ 70 ր · Միջին

Լոքս և բեյգլ

Լոքս և բեյգլ

🔥 582 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 70

⏱ 10 ր · Հեշտ

Գրիլ արած բուլղարական պղպեղ

Գրիլ արած բուլղարական պղպեղ

🔥 212 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 22

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գրեյպֆրուտի հյութ

Գրեյպֆրուտի հյութ

🔥 101 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կալդո դե Պոլյո (Մեքսիկական հավի ապուր)

Կալդո դե Պոլյո (Մեքսիկական հավի ապուր)

🔥 428 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 40

⏱ 80 ր · Հեշտ

Հնդկահավի և ավոկադոյի ռոլլ

Հնդկահավի և ավոկադոյի ռոլլ

🔥 469 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 42

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի միս և պեստո պանինի

Հավի միս և պեստո պանինի

🔥 595 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 48

⏱ 17 ր · Հեշտ

Գրիլ հավով ակումբային սենդվիչ

Գրիլ հավով ակումբային սենդվիչ

🔥 811 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 48

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հավի կրեմ ապուր

Հավի կրեմ ապուր

🔥 237 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 11

⏱ 45 ր · Հեշտ

Լոլիկի և ռեհանի բրուսկետա

Լոլիկի և ռեհանի բրուսկետա

🔥 233 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 19

⏱ 20 ր · Հեշտ

Տորտիլա ապուր

Տորտիլա ապուր

🔥 512 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 42

⏱ 55 ր · Միջին

Հավի Ֆաջիտա Ռոլլ

Հավի Ֆաջիտա Ռոլլ

🔥 491 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 35

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կապրեզե Պանինի

Կապրեզե Պանինի

🔥 714 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 67

⏱ 17 ր · Հեշտ

Տալյատելլե ալ Ռագու (Բոլոնեզե)

Տալյատելլե ալ Ռագու (Բոլոնեզե)

🔥 701 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 58

⏱ 230 ր · Միջին

Լինգվինի ծովախեցգետնի հետ

Լինգվինի ծովախեցգետնի հետ

🔥 655 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 64

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սիչուանյան հավ

Սիչուանյան հավ

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Միջին

Մյուսլի

Մյուսլի

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 42

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հատապտղային սմուզի բոուլ

Հատապտղային սմուզի բոուլ

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 76

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։