Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Հալումի աղցան

🔥 487 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուրատա աղցան

🔥 574 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 48 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հարա Բհարա Քաբաբ

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 33

⏱ 45 ր · Միջին

Բազուկի կարրի

🔥 202 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 19

⏱ 65 ր · Հեշտ

Սինդհի Քադհի

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 36

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի տապակա

🔥 534 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 3

⏱ 50 ր · Միջին

Չախոխբիլի

🔥 696 կկալ · Սպիտակուց 58 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 25

⏱ 105 ր · Միջին

Վեգան պակորա կարրի

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 37

⏱ 70 ր · Միջին

Բուկո աղցան

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 45

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սուկումա Վիկի

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 41

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հավով կրեպներ

🔥 609 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 35

⏱ 65 ր · Միջին

Մաստ-ո-Խիար

🔥 152 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 13

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մութաբբալ (Թխված սմբուկի խյուս)

🔥 217 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 17

⏱ 55 ր · Հեշտ

Եթովպական ֆասոլիա

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 28

⏱ 50 ր · Հեշտ

Կալա Չանա կարրի

🔥 297 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 40

⏱ 60 ր · Միջին

Հավի Հարիրա

🔥 663 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 69

⏱ 95 ր · Միջին

Ասիական Քոուլ սլոու աղցան

🔥 237 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 25

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սունկ Դո Պիազա

🔥 181 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 15

⏱ 50 ր · Միջին

Կաղամբով և ոլոռով կարրի

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 23

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կանաչ լոբի պորիյալ

🔥 249 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 19

⏱ 30 ր · Հեշտ

Նոպալի աղցան

🔥 105 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 13

⏱ 45 ր · Հեշտ

Ծովային ոզնի

🔥 129 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 5

⏱ 7 ր · Միջին

Խոզի մսով աղցան

🔥 393 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 4

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխված արքայախնձոր

🔥 228 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 40

⏱ 30 ր · Հեշտ