Colazione — Ricette

Sujuk con uova

🔥 641 kcal · Proteine 38 · Grassi 53 · Carboidrati 6

⏱ 12 min · Facile

Biscotti di banana e avena

🔥 127 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Bowl di dragon fruit

🔥 273 kcal · Proteine 5 · Grassi 3 · Carboidrati 55

⏱ 5 min · Facile

Pancakes alla Ricotta

🔥 498 kcal · Proteine 24 · Grassi 24 · Carboidrati 45

⏱ 25 min · Facile

Waffles di farina d'avena

🔥 563 kcal · Proteine 21 · Grassi 28 · Carboidrati 57

⏱ 25 min · Facile

Juk (Porridge di riso coreano)

🔥 180 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 40

⏱ 50 min · Facile

Dakjuk (Pappa di pollo coreana)

🔥 322 kcal · Proteine 28 · Grassi 7 · Carboidrati 35

⏱ 55 min · Facile

Congee degli Otto Tesori

🔥 357 kcal · Proteine 13 · Grassi 5 · Carboidrati 70

⏱ 95 min · Media

Cilbir (Uova in camicia turche con yogurt)

🔥 690 kcal · Proteine 41 · Grassi 59 · Carboidrati 11

⏱ 20 min · Media

Composta di frutti di bosco misti

🔥 121 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 29

⏱ 15 min · Facile

Avena al Forno

🔥 215 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 28

⏱ 40 min · Facile

Idli Sambar

🔥 426 kcal · Proteine 17 · Grassi 7 · Carboidrati 79

⏱ 75 min · Media

Chilaquiles Vegetariani

🔥 807 kcal · Proteine 24 · Grassi 43 · Carboidrati 89

⏱ 35 min · Media

Quiche al formaggio

🔥 425 kcal · Proteine 14 · Grassi 34 · Carboidrati 16

⏱ 70 min · Media

Arepas al formaggio

🔥 560 kcal · Proteine 24 · Grassi 16 · Carboidrati 77

⏱ 35 min · Facile

Frittelle di mais

🔥 354 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 50

⏱ 30 min · Facile

Congee di pesce

🔥 246 kcal · Proteine 18 · Grassi 4 · Carboidrati 33

⏱ 65 min · Facile

Menemen

🔥 324 kcal · Proteine 14 · Grassi 25 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Facile

Smoothie allo yogurt greco

🔥 255 kcal · Proteine 18 · Grassi 3 · Carboidrati 46

⏱ 5 min · Facile

Frittata soufflé

🔥 306 kcal · Proteine 18 · Grassi 23 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Media

Wrap di Salsiccia di Tacchino

🔥 553 kcal · Proteine 33 · Grassi 30 · Carboidrati 38

⏱ 20 min · Facile

Toast al pesto

🔥 205 kcal · Proteine 6 · Grassi 13 · Carboidrati 17

⏱ 7 min · Facile

Panino con germogli di erba medica

🔥 272 kcal · Proteine 9 · Grassi 12 · Carboidrati 33

⏱ 5 min · Facile

Toast ai Funghi

🔥 510 kcal · Proteine 16 · Grassi 26 · Carboidrati 53

⏱ 30 min · Facile