Ricette sane con calorie e macro

Budino di Fagioli al Vapore

🔥 240 kcal · Proteine 12 · Grassi 1 · Carboidrati 48

⏱ 60 min · Facile

Mititei (Salsicce Rumene Grigliate)

🔥 323 kcal · Proteine 23 · Grassi 24 · Carboidrati 2

⏱ 38 min · Media

Melitzanosalata (Crema greca di melanzane)

🔥 156 kcal · Proteine 1 · Grassi 14 · Carboidrati 8

⏱ 60 min · Facile

Insalata di cavolo all'aceto

🔥 109 kcal · Proteine 1 · Grassi 3 · Carboidrati 21

⏱ 10 min · Facile

Goulash di Szeged

🔥 636 kcal · Proteine 47 · Grassi 41 · Carboidrati 20

⏱ 145 min · Media

Colcannon

🔥 437 kcal · Proteine 9 · Grassi 22 · Carboidrati 54

⏱ 55 min · Facile

Insalata di alghe

🔥 137 kcal · Proteine 3 · Grassi 6 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Salna di Pollo

🔥 362 kcal · Proteine 31 · Grassi 20 · Carboidrati 17

⏱ 60 min · Media

Insalata Croccante di Broccoli

🔥 522 kcal · Proteine 16 · Grassi 45 · Carboidrati 18

⏱ 25 min · Facile

Insalata di funghi marinati

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Pollo Rezala

🔥 626 kcal · Proteine 46 · Grassi 42 · Carboidrati 16

⏱ 65 min · Media

Kebab di Pollo Hariyali

🔥 226 kcal · Proteine 34 · Grassi 6 · Carboidrati 5

⏱ 35 min · Media

Pollo Patiala

🔥 539 kcal · Proteine 45 · Grassi 31 · Carboidrati 20

⏱ 60 min · Media

Saganaki

🔥 573 kcal · Proteine 26 · Grassi 45 · Carboidrati 5

⏱ 10 min · Facile

Mini burger vegetariano

🔥 275 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Tacos al tofu

🔥 320 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 30 min · Facile

Carpaccio di frutta

🔥 113 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 28

⏱ 10 min · Facile

Casabe de Yuca (Pane di Manioca)

🔥 96 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 23

⏱ 35 min · Media

Arrosto di Vitello

🔥 402 kcal · Proteine 43 · Grassi 20 · Carboidrati 7

⏱ 120 min · Media

Zongzi (Raviolo salato di maiale e riso)

🔥 568 kcal · Proteine 21 · Grassi 29 · Carboidrati 51

⏱ 240 min · Difficile

Peperoni Ripieni (Pimientos Rellenos)

🔥 369 kcal · Proteine 24 · Grassi 19 · Carboidrati 26

⏱ 60 min · Media

Kolokythokeftedes (frittelle greche di zucchine)

🔥 351 kcal · Proteine 13 · Grassi 24 · Carboidrati 23

⏱ 50 min · Media

Gamberi Saganaki

🔥 456 kcal · Proteine 39 · Grassi 25 · Carboidrati 10

⏱ 35 min · Facile

Pasta di taro

🔥 415 kcal · Proteine 3 · Grassi 19 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media