Ricette sane con calorie e macro

Noodles di barca

🔥 878 kcal · Proteine 57 · Grassi 32 · Carboidrati 88

⏱ 150 min · Media

Patate dolci grigliate

🔥 216 kcal · Proteine 3 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 25 min · Facile

Bakmi Ayam (Noodles di Pollo)

🔥 550 kcal · Proteine 40 · Grassi 15 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Media

Panino con peperoni rossi arrostiti

🔥 381 kcal · Proteine 12 · Grassi 20 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Facile

Risotto ai funghi

🔥 353 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 47

⏱ 40 min · Media

Salsa di Mango

🔥 69 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Salsa all'ananas

🔥 173 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Fideuà

🔥 516 kcal · Proteine 33 · Grassi 17 · Carboidrati 57

⏱ 60 min · Media

Calamari alla griglia

🔥 303 kcal · Proteine 34 · Grassi 18 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Salsa di mais

🔥 164 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Noodles Fritti di Shanghai

🔥 748 kcal · Proteine 39 · Grassi 25 · Carboidrati 85

⏱ 35 min · Media

Elote (Mais di strada messicano)

🔥 422 kcal · Proteine 11 · Grassi 31 · Carboidrati 31

⏱ 25 min · Facile

Chips di mela al forno

🔥 78 kcal · Proteine 0 · Grassi 0 · Carboidrati 21

⏱ 107 min · Facile

Galbi (Costine di manzo coreane al BBQ)

🔥 730 kcal · Proteine 67 · Grassi 47 · Carboidrati 14

⏱ 45 min · Media

Tartare di manzo

🔥 458 kcal · Proteine 35 · Grassi 31 · Carboidrati 9

⏱ 20 min · Media

Yakiniku

🔥 543 kcal · Proteine 42 · Grassi 30 · Carboidrati 23

⏱ 25 min · Media

Blinis al salmone affumicato

🔥 373 kcal · Proteine 17 · Grassi 22 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Media

Pasta all'astice

🔥 711 kcal · Proteine 39 · Grassi 28 · Carboidrati 71

⏱ 60 min · Media

Sandwich al cetriolo

🔥 281 kcal · Proteine 8 · Grassi 12 · Carboidrati 35

⏱ 10 min · Facile

Dentice alla griglia

🔥 398 kcal · Proteine 41 · Grassi 24 · Carboidrati 5

⏱ 27 min · Facile

Tilapia alla griglia

🔥 206 kcal · Proteine 30 · Grassi 8 · Carboidrati 3

⏱ 20 min · Facile

Tramezzino al cetriolo

🔥 309 kcal · Proteine 5 · Grassi 18 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Rucola

🔥 212 kcal · Proteine 7 · Grassi 18 · Carboidrati 6

⏱ 10 min · Facile

Insalata di spinaci con vinaigrette calda al bacon

🔥 351 kcal · Proteine 16 · Grassi 27 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Facile