Ricette sane con calorie e macro

Lasagne alle Verdure

🔥 443 kcal · Proteine 27 · Grassi 22 · Carboidrati 34

⏱ 75 min · Media

Panino con cipolle caramellate

🔥 686 kcal · Proteine 23 · Grassi 34 · Carboidrati 71

⏱ 60 min · Media

Penne alla Vodka Vegetariana

🔥 554 kcal · Proteine 15 · Grassi 21 · Carboidrati 66

⏱ 35 min · Facile

Pizza Quattro Formaggi

🔥 593 kcal · Proteine 28 · Grassi 28 · Carboidrati 62

⏱ 27 min · Media

Chips di cavolo nero

🔥 108 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 8

⏱ 25 min · Facile

Panino con insalata di uova

🔥 524 kcal · Proteine 18 · Grassi 36 · Carboidrati 32

⏱ 10 min · Facile

Panino Caprese

🔥 702 kcal · Proteine 31 · Grassi 33 · Carboidrati 68

⏱ 10 min · Facile

Ramen Vegetariano

🔥 499 kcal · Proteine 20 · Grassi 6 · Carboidrati 68

⏱ 50 min · Media

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Proteine 10 · Grassi 17 · Carboidrati 65

⏱ 40 min · Media

Empanadas al Formaggio

🔥 400 kcal · Proteine 12 · Grassi 24 · Carboidrati 35

⏱ 65 min · Media

Paneer Tikka Masala

🔥 774 kcal · Proteine 26 · Grassi 61 · Carboidrati 33

⏱ 75 min · Media

Mutter Paneer

🔥 340 kcal · Proteine 16 · Grassi 23 · Carboidrati 16

⏱ 45 min · Media

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Proteine 26 · Grassi 24 · Carboidrati 77

⏱ 55 min · Facile

Quiche spinaci e feta

🔥 386 kcal · Proteine 12 · Grassi 30 · Carboidrati 18

⏱ 70 min · Media

Insalata di barbabietole

🔥 208 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 17

⏱ 55 min · Facile

Insalata di ceci

🔥 390 kcal · Proteine 9 · Grassi 25 · Carboidrati 35

⏱ 15 min · Facile

Panino con insalata di salmone

🔥 489 kcal · Proteine 25 · Grassi 29 · Carboidrati 31

⏱ 10 min · Facile

Insalata di alghe

🔥 137 kcal · Proteine 4 · Grassi 7 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Tortellini in Brodo

🔥 430 kcal · Proteine 31 · Grassi 21 · Carboidrati 38

⏱ 17 min · Facile

Enchiladas Vegetariane

🔥 637 kcal · Proteine 23 · Grassi 27 · Carboidrati 80

⏱ 50 min · Media

Spanakopita

🔥 560 kcal · Proteine 18 · Grassi 35 · Carboidrati 43

⏱ 100 min · Media

Insalata di rucola al limone

🔥 144 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 5

⏱ 5 min · Facile

Curry di Verdure Miste

🔥 333 kcal · Proteine 9 · Grassi 17 · Carboidrati 46

⏱ 50 min · Media

Insalata di basilico e mozzarella

🔥 480 kcal · Proteine 23 · Grassi 39 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile