Ricette sane con calorie e macro

Thepla (Pane piatto indiano al fieno greco)

🔥 550 kcal · Proteine 19 · Grassi 19 · Carboidrati 83

⏱ 30 min · Media

Bowl Vegano Arrosto

🔥 672 kcal · Proteine 23 · Grassi 22 · Carboidrati 99

⏱ 50 min · Facile

Wellington Vegano

🔥 451 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 41

⏱ 100 min · Media

Spezzatino di tacchino

🔥 424 kcal · Proteine 50 · Grassi 10 · Carboidrati 31

⏱ 175 min · Media

Torta salata di verdure arrostite

🔥 409 kcal · Proteine 9 · Grassi 27 · Carboidrati 30

⏱ 100 min · Media

Moussaka di Pollo

🔥 767 kcal · Proteine 44 · Grassi 39 · Carboidrati 59

⏱ 110 min · Media

Torte di 'granchio' vegane

🔥 314 kcal · Proteine 8 · Grassi 20 · Carboidrati 29

⏱ 35 min · Media

Zuppa di lenticchie

🔥 335 kcal · Proteine 16 · Grassi 8 · Carboidrati 51

⏱ 65 min · Facile

Manzo al cumino

🔥 432 kcal · Proteine 43 · Grassi 19 · Carboidrati 18

⏱ 35 min · Media

Plov di pollo

🔥 862 kcal · Proteine 41 · Grassi 35 · Carboidrati 96

⏱ 85 min · Media

Costoletta di vitello

🔥 640 kcal · Proteine 84 · Grassi 34 · Carboidrati 0

⏱ 30 min · Media

Pollo alle Albicocche

🔥 414 kcal · Proteine 40 · Grassi 14 · Carboidrati 33

⏱ 45 min · Facile

Gallina della Cornovaglia

🔥 911 kcal · Proteine 75 · Grassi 66 · Carboidrati 9

⏱ 70 min · Media

Tartufi di datteri al cacao

🔥 238 kcal · Proteine 4 · Grassi 9 · Carboidrati 43

⏱ 15 min · Facile

Insalata di farro

🔥 408 kcal · Proteine 11 · Grassi 23 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Facile

Red Red (Stufato ghanese di fagioli dall'occhio nero)

🔥 626 kcal · Proteine 15 · Grassi 31 · Carboidrati 78

⏱ 110 min · Media

Chakalaka e Pap

🔥 343 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 62

⏱ 50 min · Facile

Moussaka di tacchino

🔥 622 kcal · Proteine 36 · Grassi 34 · Carboidrati 29

⏱ 105 min · Media

Tostones con Fagioli Neri

🔥 493 kcal · Proteine 10 · Grassi 15 · Carboidrati 84

⏱ 50 min · Media

Stufato di Callaloo

🔥 327 kcal · Proteine 7 · Grassi 25 · Carboidrati 23

⏱ 60 min · Media

Moqueca di Platano

🔥 790 kcal · Proteine 8 · Grassi 50 · Carboidrati 90

⏱ 50 min · Media

Involtini di Pollo

🔥 480 kcal · Proteine 46 · Grassi 27 · Carboidrati 6

⏱ 35 min · Media

Pollo ai Pezzi con Balsamico

🔥 459 kcal · Proteine 51 · Grassi 15 · Carboidrati 28

⏱ 40 min · Facile

Pollo al melograno

🔥 518 kcal · Proteine 39 · Grassi 26 · Carboidrati 33

⏱ 70 min · Media