Ricette sane con calorie e macro

Insalata di spinaci e fragole

🔥 409 kcal · Proteine 9 · Grassi 32 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Burger ai funghi

🔥 413 kcal · Proteine 14 · Grassi 25 · Carboidrati 38

⏱ 25 min · Facile

Insalata Taco

🔥 771 kcal · Proteine 50 · Grassi 42 · Carboidrati 47

⏱ 25 min · Facile

Insalata di polpo

🔥 290 kcal · Proteine 25 · Grassi 17 · Carboidrati 13

⏱ 80 min · Media

Calzone Vegetariano

🔥 824 kcal · Proteine 44 · Grassi 26 · Carboidrati 107

⏱ 65 min · Media

Panzanella

🔥 492 kcal · Proteine 11 · Grassi 22 · Carboidrati 63

⏱ 15 min · Facile

Insalata Mesclun

🔥 146 kcal · Proteine 1 · Grassi 15 · Carboidrati 3

⏱ 5 min · Facile

Insalata Wedge

🔥 472 kcal · Proteine 18 · Grassi 40 · Carboidrati 13

⏱ 18 min · Facile

Insalata di Anguria e Feta

🔥 320 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 18

⏱ 10 min · Facile

Insalata di lenticchie

🔥 468 kcal · Proteine 22 · Grassi 16 · Carboidrati 60

⏱ 40 min · Facile

Insalata di Fagioli Neri

🔥 339 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 41

⏱ 15 min · Facile

Insalata di fagiolini

🔥 264 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 14

⏱ 15 min · Facile

Insalata Mista

🔥 174 kcal · Proteine 1 · Grassi 15 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Trota affumicata

🔥 225 kcal · Proteine 30 · Grassi 12 · Carboidrati 0

⏱ 150 min · Media

Insalata di mais

🔥 326 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 43

⏱ 10 min · Facile

Calamari Ripieni

🔥 576 kcal · Proteine 45 · Grassi 23 · Carboidrati 39

⏱ 90 min · Media

Tostadas Vegetariane

🔥 642 kcal · Proteine 24 · Grassi 16 · Carboidrati 110

⏱ 30 min · Facile

Insalata di pasta al pesto

🔥 591 kcal · Proteine 18 · Grassi 39 · Carboidrati 41

⏱ 25 min · Facile

Fonduta di formaggio

🔥 882 kcal · Proteine 49 · Grassi 48 · Carboidrati 42

⏱ 25 min · Facile

Chilaquiles Vegetariani

🔥 807 kcal · Proteine 24 · Grassi 43 · Carboidrati 89

⏱ 35 min · Media

Poke Bowl

🔥 528 kcal · Proteine 46 · Grassi 16 · Carboidrati 49

⏱ 35 min · Facile

Quiche al formaggio

🔥 425 kcal · Proteine 14 · Grassi 34 · Carboidrati 16

⏱ 70 min · Media

Shahi Paneer

🔥 376 kcal · Proteine 14 · Grassi 32 · Carboidrati 10

⏱ 60 min · Media

Arepas al formaggio

🔥 560 kcal · Proteine 24 · Grassi 16 · Carboidrati 77

⏱ 35 min · Facile