სადილი — რეცეპტები

ვუელვე ა ლა ვიდა (ზღვის პროდუქტების კოქტეილი „სიცოცხლეში დაბრუნება“)

🔥 365 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 16

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)

🔥 307 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

პეტი ფარსი (დაფარშული ბოსტნეული)

🔥 356 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 27

⏱ 95 წთ · საშუალო

პანსოტი ნიგვზის სოუსით

🔥 748 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 54

⏱ 70 წთ · საშუალო

ალინაზიკ ქაბაბი

🔥 734 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 26

⏱ 75 წთ · საშუალო

ბაღალი ღათოღი

🔥 325 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · მარტივი

საიადია

🔥 607 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 73

⏱ 95 წთ · საშუალო

სამაკ ჰარა (ცხარე თევზი)

🔥 716 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 18

⏱ 50 წთ · საშუალო

ქათმის და ხორბლის სუპი

🔥 210 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 20

⏱ 90 წთ · საშუალო

კუკუ სიბზამინი (ირანული კარტოფილის ომლეტი)

🔥 373 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 35

⏱ 50 წთ · საშუალო

ზურბიანი (იემენური ცხვრის ხორცი და ბრინჯი)

🔥 913 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 102

⏱ 140 წთ · საშუალო

მუჩინეს დე იუკა (იუკას ფრიტერი ყველით)

🔥 466 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 61

⏱ 70 წთ · საშუალო

ქაბაბ ტორშ

🔥 584 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 19

⏱ 45 წთ · საშუალო

გარგანელი პროშუტოსთან ერთად

🔥 726 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

კინალასი (წვნიანი ლაფშითა და საქონლის ხორცით)

🔥 648 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 48

⏱ 210 წთ · საშუალო

ფოთლოვანი სალათი (სემიზოტუ სალათასი)

🔥 261 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

პასატელი ბულიონში

🔥 280 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · საშუალო

გოგრის კიბეჰი

🔥 513 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 70

⏱ 75 წთ · საშუალო

იალანჯი (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

🔥 382 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 55

⏱ 150 წთ · საშუალო

შავი წიწაკის კიბორჩხალა

🔥 823 კკალ · ცილა 79 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 54

⏱ 45 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ფალაფელის როლი

🔥 533 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 74

⏱ 50 წთ · საშუალო

თეთრი ქათმის ჩილი

🔥 457 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38

⏱ 50 წთ · მარტივი

კორონაციის ქათმის სენდვიჩი

🔥 604 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ბუֆალო ფრთები

🔥 350 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი