პასტა — რეცეპტები

როტელეს მაკარონის სალათი

🔥 472 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 48

⏱ 32 წთ · მარტივი

ვაფუ პასტა (იაპონური სტილის პასტა)

🔥 607 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 71

⏱ 30 წთ · მარტივი

ორზოს სალათი

🔥 521 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 59

⏱ 25 წთ · მარტივი

პასტა ალლე ნოჩი (ნიგვზით)

🔥 657 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 64

⏱ 27 წთ · მარტივი

სომენი ცუიუთი

🔥 286 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 56

⏱ 20 წთ · მარტივი

პენე ინტეგრალე პომიდვრით

🔥 448 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

კაპელეტი ბულიონში

🔥 415 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 35

⏱ 250 წთ · რთული

ვაკამე უდონი

🔥 405 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 81

⏱ 20 წთ · მარტივი

იბინის დამწვარი ლაფშა

🔥 741 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 66

⏱ 35 წთ · საშუალო

სარდინის პასტა

🔥 876 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 89

⏱ 60 წთ · საშუალო

კონჩილიე მწვანე ბარდით

🔥 515 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 76

⏱ 30 წთ · მარტივი

პასტა პესტოსთან ერთად (ფიდეოს ალ პესტო)

🔥 660 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 59

⏱ 25 წთ · მარტივი

სომიონის ლაფშის წვნიანი

🔥 425 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 68

⏱ 40 წთ · მარტივი

სპაგეტი ალა კიტარა

🔥 472 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 59

⏱ 75 წთ · საშუალო

შაანსის ცივი ლაფშა (ლიანგ პი)

🔥 796 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 116

⏱ 90 წთ · რთული

ტარხანის სუპი ლაფშით

🔥 171 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 26

⏱ 30 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ზიტი ზღვის პროდუქტებით

🔥 631 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 55

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტროფი პესტოთი

🔥 704 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 72

⏱ 35 წთ · საშუალო

სომენის სალათი

🔥 588 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 87

⏱ 18 წთ · მარტივი

კაშა ვარნიშკესი

🔥 508 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 82

⏱ 55 წთ · მარტივი

სპაგეტი ზღვის ზღარბის ხიზილალით

🔥 614 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 73

⏱ 30 წთ · საშუალო

ერიშტე (თურქული ხელნაკეთი ლაფშა)

🔥 379 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 46

⏱ 55 წთ · საშუალო

კავატელი ბროკოლით

🔥 637 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 92

⏱ 35 წთ · მარტივი

პობლანო სპაგეტი

🔥 687 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 73

⏱ 50 წთ · საშუალო